Lifestyle
Wo das Glück wohnt
Sie lieben den Regen? Lange Winter? Das Leben in der Provinz? Es klingt vielleicht verblüffend, aber erwiesenermaßen leben die glücklichsten Menschen an Orten, die man nicht auf den ersten Blick mit Frohsinn in Verbindung bringt. Im rauen Island zum Beispiel, im wenig von der Sonne verwöhnten Dänemark oder im nicht spektakulär klingenden deutschen Osnabrück.
Epikur, altgriechischer Philosoph des Lebensglücks, definierte das Glück als Abwesenheit von unerfüllten Bedürfnissen. Anders gesagt: Lassen Sie einfach mal locker und freuen Sie sich an dem, was sie haben. Auch die guten Vorsätze für das Neue Jahr sollten nicht belasten, sondern die Augen für Stärken und das aktuelle Glück öffnen.
Aus einer ganz anderen Kultur kommt ebenfalls eine frohe Botschaft: Im kleinen Königreich Bhutan soll zukünftig der Stand der Dinge auch am Brutto-Nationalglück gemessen werden, von den Einwohnern definiert nach Einflussfaktoren wie Umwelt, Kultur und Tradition. Es klingt viel versprechend, das Glück nicht nach Allerweltskriterien, sondern nach den eigenen Wohlfühl-Werten zu definieren – und danach zu handeln. Ein Waldspaziergang, bei dem Sie sich ganz bewusst die Regentropfen aufs Gesicht perlen lassen. Eine Viertelstunde Musik hören, nicht nebenbei, sondern ausschließlich und entspannt.
Regelmäßig wiederholte kleine Traditionen pflegen: die tägliche kleine Kuschelzeit am Morgen oder einen rituellen monatlichen Ausflug zum Passbildautomaten mit der ganzen Familie. All das kann Glück schaffen, das tief in uns ruht und entspannt.
Übrigens: Auch Kinder können bei jedem Wetter und an jedem Ort glücklich sein. Ob Regen oder Hagel, sie lassen sich die gute Laune nicht verderben. Sondern sie nutzen jede Pfütze für einen Freudensprung – Kopenhagen, London oder Osnabrück. Das Glück kann in uns wohnen. Wir müssen es nur rein lassen.