Wellness
Frühlingsboten für die Sinne
Die Vögel zwitschern es von den Dächern: endlich naht der Frühling! Die Sonnenstrahlen fühlen sich wärmer an, es duftet draußen wieder nach Frische und Neubeginn. Tun Sie sich etwas Gutes und begrüßen Sie den nahenden Frühling ganz bewusst mit allen Sinnen.
Augen auf: Die Grauschattierungen des Winters weichen der Farbe! Und wir können uns gar nicht satt sehen an den ersten blühenden Blumen und dem Hauch von frischem Grün der Sträucher und Bäume. Grün gilt vielerorts als Farbe der Hoffnung, es steht für Natürlichkeit, für das Gesunde, für Frische und Lebensfreude. Ein Blick ins Grüne wirkt erholsam und beruhigend. Holen Sie sich mit schönen blühenden Ästen und Schnittblumen Frühlingsgefühle nach Hause, unterstützt vom Muntermacher Gelb – der Farbe der Sonne. Oder nehmen Sie sich gleich einen Farbeimer und setzen Sie Akzente im Flur, im Wohnzimmer, in der Küche.
Der Nase nach: Nachdem die Gerüche in den Wintermonaten förmlich eingefroren schienen, kann man den Frühling nun tatsächlich riechen. Der starre Boden taut auf. Das Erdreich, Gräser und Moos strömen durch die Erwärmung erste Duftboten aus, gefolgt vom Frühlingsaroma der ersten Blüten wie Krokusse, Osterglocken, Hyazinthen oder Buschwindröschen. Wie wär’s mit einem neuen Parfum zum Frühlingsanfang, das frisch und leicht diese Duftnoten aufgreift?
Ohren auf: Hören Sie genau hin und achten Sie beim Spaziergang bewusst auf den fröhlichen Gesang der Vögel. Zu Hause stimulieren Sie Ihren Hörsinn in Ihren eigenen vier Wänden mit echten Frühlingsklassikern wie Schumanns Frühlingssinfonie, Mendelsohn Bartholdys Frühlingslied oder Beethovens Frühlingssonate.
Voller Geschmack voraus: Wie schmeckt der Frühling? Zart, frisch und knackig! Salate und Gemüse sind genau das Richtige – nicht nur für die Sinne sondern auch für die schlanke Linie. Essbare Blüten als farbenfrohe i-Tüpfelchen machen Lust auf Mehr!
Gefühle an: Endlich wieder Frühling fühlen und das Gesicht mit geschlossenen Augen genussvoll in die Sonne halten. Spüren Sie die Wärme auf Ihrer Haut. Allerdings ist hier Vorsicht geboten: Auch die ersten Frühlingsstrahlen haben es in sich und können auf der winterlich weißen Haut einen Sonnenbrand auslösen. Also schon jetzt die Haut mit UV-Filter-Gesichtscremes schützen!