Winterhaut
RESCUE

Wissenschaftlich fundierte Tipps, wie die Haut selbst bei eisiger Kälte gesund bleibt und mit Feuchtigkeit versorgt wird

Lesezeit

4 Minuten

Kurz gesagt:

Zusammenfassung
Wie der Winter die Haut beeinflusst
Schutz Schritt für Schritt
Expertenrat
Typische Fehler
Unsere Tipps
Mehr über die Haut erfahren

Zusammenfassung

Hautpflege im Winter bedeutet, mit der Haut zu arbeiten – nicht gegen sie. Wer versteht, warum die Haut reagiert, wann sie Pflege am besten aufnimmt und wie man sie gezielt Schützen kann, hält sie die ganze Saison über gesund, mit Feuchtigkeit versorgt und widerstandsfähig.

Winterhaut
ERKLÄRT

Winterwetter trocknet die Haut nicht nur aus – es verändert die Hautbarriere ganz konkret. Kälte und geringe Luftfeuchtigkeit lassen die äußeren Hautzellen schrumpfen und schwächen den natürlichen Mix aus Hautölen.

So wird Ihre Pflege
WINTERFEST

Schritt-für-Schritt-Schutz für empfindliche Partien

Gesicht

Sanft warm bleiben

Reinigen Sie das Gesicht sanft mit lauwarmem Wasser und einer cremigen, parfumfreien Reinigung, um die Haut nicht auszutrocknen.

Erst mit Feuchtigkeit versorgen, dann einschließen

Tragen Sie ein wasserbasiertes Serum vor der Creme auf, damit die Feuchtigkeit tief in die Haut einziehen kann.

Feuchtigkeit einschließen

Geben Sie über trockene Stellen eine reichhaltige Creme oder ein Gesichtsöl. Abends eignen sich Cremes zur Reparatur der Hautbarriere mit Niacinamid oder Dexpanthenol.

Täglich Schützen

Auf SPF nicht verzichten – UVA-Strahlen können auch an bewölkten Wintertagen Hautschäden begünstigen.

Körper

Nicht abrubbeln
Tragen Sie Body Lotion direkt nach dem Duschen auf, solange die Haut noch leicht feucht ist, um die Feuchtigkeit einzuschließen.

Gezielt pflegen
Schenken Sie Ellbogen, Knien, Unterarmen und Beinen besondere Aufmerksamkeit – diese Partien verlieren schneller Feuchtigkeit.

Reichhaltig werden
Winterhaut freut sich über reichhaltige Cremes mit Inhaltsstoffen wie Sheabutter oder Mandelöl.

Lippen

Lippenpflege-Produkte

lip-care

Bewusst auswählen

Beruhigen

Hände

Creme nach dem Waschen

Massieren Sie nach jedem Händewaschen und vor dem Schlafengehen eine reichhaltige Handcreme ein, um die Haut beim Reparieren zu unterstützen.

Reparieren und Schützen

Setzen Sie auf Inhaltsstoffe wie Dexpanthenol, Sheabutter oder Mandelöl, die trockene, rissige Haut beruhigen und die Hautbarriere stärken können.

Handschuhe anziehen

Baumwoll- oder Wollhandschuhe im Freien sind ein wichtiger Schutz vor kaltem Wind und Reizungen.

Täglich Schützen

Auf SPF nicht verzichten – UVA-Strahlen können auch an bewölkten Wintertagen Hautschäden begünstigen.

Experten-
RAT

Wissenschaftlich fundierte Tipps zur Hautpflege – direkt von unserer Dermatologin

Hautpflege im Winter bedeutet nicht automatisch mehr Produkte – wichtiger ist die richtige Auswahl und die richtige Reihenfolge.

Zuerst Feuchtigkeitsspender auftragen (z. B. Hyaluronsäure oder Glycerin), die Wasser in die Haut ziehen.

Danach Rückfetter wie Sheabutter oder Mandelöl verwenden, die die Haut weicher und geschmeidiger wirken lassen.

Auf gezielten Schutz für Lippen und Hände nicht vergessen – gerade in der kalten Jahreszeit.

Regelmäßigkeit und das richtige Layering von Produkten sind der Schlüssel zu einer widerstandsfähigen Hautbarriere.

Was der Haut im Winter schadet

TYPISCHE PFLEGEFEHLER

1. Keine Creme vor dem Serum auftragen – sonst können Wirkstoffe schlechter aufgenommen werden.

2. SPF nicht auslassen, auch nicht an bewölkten Wintertagen.

3. Sehr heißes Wasser meiden – es wäscht Lipide aus und lässt die Haut schneller austrocknen.

4. Die Regeneration über Nacht nicht vernachlässigen – im Schlaf ist die Haut durchlässiger und empfänglicher für Pflege.

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