
WAS TUN GEGEN STARKES SCHWITZEN? URSACHEN UND ABHILFE
Entdecke hier, was du tun kannst, um übermäßiges Schwitzen zuverhindern.
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WAS TUN GEGEN STARKES SCHWITZEN? URSACHEN UND ABHILFE
Schwitzen ist die Art und Weise, wie sich unser Körper abkühlt, wenn er überhitzt. Das geschieht schnell, wenn wir uns anstrengen, Sport treiben, oder Urlaub in einer heißeren Klimazone machen. Schwitzen ist also wichtig und in den meisten Fällen völlig normal. Das Schwitzen hat folgende Funktionen für den Körper:
- Es reguliert unsere Körpertemperatur, wenn uns heiß wird
- Es schützt lebenswichtige Organe vor Überhitzung
- Es hält die Homöostase (37 °C) aufrecht. Dies ist die Temperatur, bei der unser Körper am besten funktioniert
- Es befeuchtet die Haut
- Es reguliert unsere Körpertemperatur, wenn uns heiß wird
- Es schützt lebenswichtige Organe vor Überhitzung
- Es hält die Homöostase (37 °C) aufrecht. Dies ist die Temperatur, bei der unser Körper am besten funktioniert
- Es befeuchtet die Haut
WAS IST ÜBERMÄSSIGES SCHWITZEN?
SO KANNST DU STARKES SCHWITZEN VERMEIDEN
Was tun gegen starkes Schwitzen? Unabhängig davon, warum du übermäßig schwitzt, gibt es einiges, was du dagegen tun kannst – angefangen von der Wahl der richtigen Bekleidung, über die optimale Ernährung, bis hin zu speziellen Produkten und medizinischen Behandlungen.
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