So kannst du
Verstopfte Poren lösen
Was tun gegen verstopfte Poren
für reinere, glattere Haut
Du bemerkst kleine Unebenheiten, Mitesser oder ölige Stellen, die einfach nicht verschwinden? Dahinter können verstopfte Poren stecken. Hier erfährst du, wie du Anzeichen für verstopfte Poren erkennst, wie du deine Poren reinigen kannst und welche Hautpflegeroutine deine Haut unterstützen kann.
Was sind
Verstopfte Poren?
Poren sind winzige Öffnungen auf der Oberfläche der Haut. Durch sie gelangen Schweiß und natürliche Hautöle (auch Talg genannt) an die Oberfläche und unterstützen eine gesunde, geschützte Haut. Jeder Mensch hat Poren, am sichtbarsten sind sie im Gesicht – vor allem an Nase, Stirn und Kinn – sowie am Dekolleté.
Verstopfte Poren – auch „verhornte“ oder „überlastete“ Poren genannt – entstehen, wenn diese kleinen Öffnungen blockiert werden und sind völlig normal. Wenn du lernst, wie du deine Poren reinigen und die Haut mit der passenden Pflege unterstützen kannst, lässt sich die Neigung zu verstopften Poren und Hautunreinheiten häufig reduzieren.
Wie sehen verstopfte Poren
genau aus?
GESICHT
Wenn Gesichtsporen sich mit Öl, abgestorbenen Hautschüppchen und Schmutz füllen, können sie vergrößert und uneben wirken – besonders rund um Nase, Stirn und Kinn. Häufig zeigen sich dann sichtbare Anzeichen wie Mitesser (offene, dunkel wirkende Poren) und Pickel (geschlossene, hautfarbene Erhebungen mit weißer Spitze).
KÖRPER
Am Körper können verstopfte Poren wie kleine, erhabene Knötchen oder insgesamt „verstopft“ wirkende Hautpartien aussehen. Sie treten häufig dort auf, wo Schweiß, Öl und Reibung vermehrt vorkommen, zum Beispiel an:
- Brust
- Schultern
- Oberer Rücken
- Nacken
5 häufige Ursachen für
verstopfte Poren
NIVEA ENTDECKEN
Refining Clear-up Strips
Die T‑Zone (Nase, Kinn und Stirn) neigt besonders dazu, sich mit Schmutz, Öl, Make-up und Mitessern zuzusetzten. Wenn du dich fragst, was tun gegen verstopfte Poren in der T‑Zone tun kannst, versuche die NIVEA Refining Clear-up Strips etwa einmal pro Woche einzubauen. Die Strips helfen, Mitesser effektiv zu entfernen und lassen die Haut verfeinert und frisch aussehen.
Was sind verstopfte Poren?
Was sind verstopfte Poren? Verstopfte Poren sind kleine Hautöffnungen, die durch Öl, abgestorbene Hautzellen oder Schmutz blockiert werden.
Wie sehen verstopfte Poren aus? Sie können sich als kleine Erhebungen, Mitesser oder glänzende, unruhige Hautpartien zeigen – besonders im Gesicht, auf der Brust und dem Rücken.
Was verursacht verstopfte Poren? Verstopfte Poren entstehen, wenn überschüssiges Öl, Umweltablagerungen, schwere Produkte oder Hormone das natürliche Gleichgewicht der Haut stören.
Wie lassen sich Poren reinigen? Eine konsequente Hautpflegeroutine mit sanfter Reinigungen, regelmäßigem Peelen und nicht komedogenen Produkten kann helfen, die Poren im Gesicht zu reinigen, verstopfte Poren nach und nach zu lösen und die Haut im Gleichgewicht zu halten.
Wie du
Verstopfte Poren lösen kannst
Wenn du nach Hausmitteln oder Pflege-Tipps gegen verstopfte Poren suchst, ist eine konsequente, aber sanfte Hautpflegeroutine besonders hilfreich. Zu aggressive Peelings oder zu häufiges Reinigen können die Haut austrocknen und dehydrierte Haut begünstigen – die Haut produziert dann oft noch mehr Öl, was wiederum Hautunreinheiten fördern kann. Eine ausgewogene Routine hilft, Ablagerungen zu reduzieren und die Haut im Gleichgewicht zu halten.
6‑Stufen-Hautpflegeroutine zur
Reduzierung von Verstopften Poren
Starte deine Morgenroutine mit dem NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel, das speziell für verstopfte Poren und zu Hautunreinheiten neigende Haut entwickelt wurde. Angereichert mit Salicylsäure, Meersalz und Niacinamid reinigt das Gel die Haut gründlich, entfernt überschüssiges Öl, Mitesser und Pickel und hilft, die Poren zu klären – ohne die Haut auszutrocknen.
Abends eignet sich das NIVEA Derma Skin Clear Mizellenwasser, um Make-up, Sonnenschutz und Verunreinigungen des Tages sanft zu entfernen. Die Formel mit PHA, Salicylsäure und Niacinamid hilft, Hautunreinheiten zu reduzieren, die Poren zu verfeinern und Glanz zu kontrollieren – ganz ohne Rubbeln und ohne fettige Rückstände.
Peelen hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu lösen – eine häufige Ursache für verstopfte Poren im Gesicht. Das NIVEA Derma Skin Clear Anti-Blemish Scrub ist speziell auf zu Hautunreinheiten neigende Haut abgestimmt. Die Formel mit Salicylsäure, Meersalz und Niacinamid hilft, verstopfte Poren zu lösen, ein unebenes Hautbild zu glätten und das Erscheinungsbild von Mitessern und Pickeln zu reduzieren – ohne auszutrocknen und ohne Spannungsgefühl.
Das Peeling trägt dazu bei, die Poren zu verfeinern und nach nur 7 Tagen ein sichtbar klareres Hautbild zu fördern. Es ist dermatologisch bestätigt und für die regelmäßige Anwendung geeignet.
Ein Gesichtswasser kann deine Pflegeroutine ergänzen und helfen, verstopfte Poren zu reduzieren und zu Hautunreinheiten neigende Haut auszugleichen. Achte auf Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Niacinamid oder Mineralien, die überschüssigen Glanz mindern und gleichzeitig Feuchtigkeit spenden.
Regelmäßig morgens und abends angewendet, kann ein passendes Gesichtswasser die Poren klären und verfeinern und so nach und nach für ein glatteres, ebenmäßigeres Hautbild sorgen.*
Wenn die Haut dehydrierte, kann sie als Ausgleich noch mehr Öl produzieren – dadurch können die Poren verstopfen und Hautunreinheiten entstehen.
Das NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Clear Serum wurde entwickelt, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne sie zu beschweren. Mit Hyaluronsäure, Provitamin B5 und Niacinamid hilft das Serum, Irritationen zu beruhigen, die Hautbarriere zu stärken und sichtbare Hautunreinheiten zu reduzieren. Die leichte Textur mit nicht komedogener Formel zieht schnell einziehend ein und hinterlässt ein frisches, nicht fettiges Hautgefühl. Täglich morgens nach der Reinigung angewendet, kann das Serum zu einem sichtbar klareren Hautbild beitragen und hilft langfristig gegen verstopfte Poren.
Der letzte Schritt deiner Morgenroutine schützt die Haut vor den UV‑Strahlen der Sonne. Sehr reichhaltige oder schwere Sonnenschutzprodukte können Poren verstopfen, daher ist eine leichte Textur mit zuverlässigem Schutz ideal.
Das NIVEA Derma Skin Clear SPF 50+ Fluid bietet einen breiten Sonnenschutz, ohne die Poren zu verstopfen. Die leichte Textur mit nicht fettender‑Formel zieht schnell ein und hinterlässt ein angenehmes, mattes Finish, das überschüssiges Öl absorbiert und Glanz bis zu 8 Stunden kontrolliert. So wird die Haut geschützt, während die Poren frei bleiben – für einen glatter wirkenden, gepflegten Teint.
Um verstopfte Poren über Nacht zu lösen und die Hautstruktur zu verbessern, kannst du den NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator verwenden. Die Formel mit 8 % Salicylsäure, Glykolsäure und Niacinamid unterstützt die natürliche Hauterneuerung und hilft, verstopfte Poren und erweiterte Poren sichtbar zu reduzieren. Trage das Produkt gezielt auf Bereiche mit Hautunreinheiten oder Stauungen auf und lasse es über Nacht einwirken – so kann das Hautbild schon nach 7 Tagen klarer und glatter wirken.
Hinweise: Ein leichtes Kribbeln kann auftreten. Nicht auf irritierter Haut anwenden. Bei Anzeichen von Reizungen die Anwendung abbrechen und einen Arzt aufsuchen, wenn die Reizung anhält. Dieses Produkt enthält Alpha-Hydroxysäuren, die die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen und das Risiko von Sonnenbrand steigern können. Verwende Sonnenschutz und meide intensive Sonne während der Anwendung und eine Woche danach.
Wie du
Poren verfeinern und die Strahlkraft der Haut intensivieren kannst
Poren lassen sich nicht dauerhaft verkleinern. Wenn sie jedoch frei und verfeinert sind, wirken sie optisch weniger auffällig. Eine besonders wirksame Unterstützung bietet ein sanftes chemisches Peeling, das die Hautstruktur erneuert und zur Porenverfeinerung beiträgt.
Der LUMINOUS630 Skin Glow Liquid Refiner ist ein leichtes, nicht abzuspülendes Peeling, das eine glattere, ebenmäßigere Haut zum Vorschein bringen kann*. Mit 4 % AHA und 1 % PHA peelt es sanft, verfeinert die Poren und verbessert die Ebenmäßigkeit der Haut bereits nach 7 Tagen. Einmal täglich auf die gereinigte Haut aufgetragen, zieht es schnell ein, ohne abgewaschen zu werden.
Hinweise zur Anwendung: Ein leichtes Kribbeln kann auftreten. Nicht auf irritierter Haut anwenden und Augenkontakt vermeiden. Die Lichtempfindlichkeit der Haut kann zunehmen. Verwende anschließend Sonnenschutz und meide intensive Sonne. Pro Tag nur ein chemisches Peeling verwenden.
Um die Poren zu verfeinern und dunkle Flecken zu reduzieren, kannst du mit der Glow Power Duo Routine deinen Glow zusätzlich unterstützen: Starte mit dem LUMINOUS630 Skin Glow Liquid Refiner und trage danach das LUMINOUS630 Skin Glow Instant Glow Serum auf. Beide Produkte sind dermatologisch bestätigt, für alle Hauttypen – auch empfindliche Haut – geeignet und können gemeinsam helfen, einen ebenmäßigeren, strahlenden Teint mit verfeinerten Poren zu unterstützen**.
*Warnhinweis: Ein leichtes Brennen kann auftreten. Nicht auf irritierter Haut anwenden; bei Reizungen die Anwendung abbrechen; einen Arzt aufsuchen, wenn die Reizung anhält; Augenkontakt vermeiden. Dieses Produkt enthält Alpha-Hydroxysäuren, die die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen und insbesondere die Möglichkeit eines Sonnenbrands verstärken können. Verwende Sonnenschutz und meide intensive Sonne während der Anwendung und eine Woche danach.
**Die kombinierte Anwendung von Instant Glow Serum und Liquid Exfoliant bietet vier Glow-Effekte: mehr Ebenmäßigkeit, Porenverfeinerung, sanftes Peelen und eine frische Pflege.
5 Dinge, die du vermeiden solltest
Wenn es um Pflege-Tipps gegen verstopfte Poren geht, ist es ebenso wichtig zu wissen, was du vermeiden solltest, wie die richtigen Produkte zu wählen. Die folgenden Dinge solltest du deiner Haut zuliebe möglichst lassen, damit sie klar und im Gleichgewicht bleibt:
Zusammenfassung
Verzichte möglichst auf sehr aggressive Anwendungen und Poren verstopfende Produkte und behalte Lebensstilfaktoren im Blick, die sich auf deine Haut auswirken. So lässt sich die Haut dauerhaft unterstützen, die Poren können klarer wirken und das gesamte Hautbild kann sich mit der Zeit sichtbar verbessern.