Wie man
seine Haut peelt
Wie man seine Haut peelt:
Scrubs, Peeling & Häufigkeitstipps
Von der Erklärung, was ein Gesichtsscrub bewirkt, über die Vorteile chemischer Peelings bis hin zu Gesichtspeelings – dieser Guide deckt alles ab, was du wissen musst.
Was ist Peeling?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Gesicht zu peelen. Ein Gesichtspeeling mit Körnchen entfernt abgestorbene Hautzellen überwiegend mechanisch, während das chemische Exfolieren milde Säuren oder Enzyme verwendet, um die Zellen ohne Reiben zu lösen. Beide Produkttypen sind darauf ausgelegt, den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut zu fördern. Je nach ihrer Formulierung können sie eine intensivere oder sanftere Wirkung auf die Haut haben. Der Begriff Exfolieren wird im Allgemeinen für intensive Behandlungen verwendet, die von medizinischem Fachpersonal durchgeführt werden, obwohl er manchmal auch für sanftere chemische Peelings zur Anwendung zu Hause gebraucht wird.
Warum Peeling wichtig ist
Mit der Zeit kann regelmäßiges Peeling dazu beitragen, dass sich deine Haut glatter anfühlt, strahlender aussieht und frischer wirkt. Um das Beste aus einem Peeling herauszuholen, ist es wichtig, anschließend eine pflegende Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Dies hilft, die darunterliegende neue Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die natürliche Hautbarriere zu stärken.
Achte auf Produkte, die sanft, beruhigend und für deinen Hauttyp geeignet sind – besonders nach einem Gesichtspeeling. NIVEA bietet eine große Auswahl an Feuchtigkeitscremes, die die Haut schützen und mit Feuchtigkeit versorgen – für ein weiches, erfrischtes und gepflegtes Hautgefühl. Ob du leichte Feuchtigkeit, intensive Pflege oder Unterstützung für sensible Haut benötigst – es gibt eine NIVEA Feuchtigkeitscreme, die zu deiner Pflegeroutine passt.
Hautpeeling auf einen Blick
Was bewirkt ein Peeling? Es entfernt abgestorbene Hautzellen und lässt darunter frischere, glatter wirkende Haut zum Vorschein kommen.
Vorteile des Peelings: Regelmäßiges Peeling kann dazu beitragen, die Hautstruktur zu verbessern, den Hautton auszugleichen und die natürliche Erneuerung zu unterstützen.
Wie oft sollte man das Gesicht peelen? Die meisten Hauttypen profitieren von einem Peeling ein- bis dreimal pro Woche.
Arten von Peelings: Sanfte Peelings oder chemische Peelings können die Poren verfeinern und das Strahlen der Haut mit der Zeit verstärken.
7 Vorteile
des Peelings
Wie man
seine Haut peelt
Für Gesichtspeelings
Beginne mit sauberer, feuchter Haut.
Trage eine kleine Menge Peeling auf und massiere es sanft in kreisenden Bewegungen ein.
Konzentriere dich auf raue oder trockene Stellen und spüle sie anschließend gründlich mit lauwarmem Wasser ab.
Tupfe deine Haut trocken und trage anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf.
Für flüssige Peelings oder chemische Peelings
Hier einige allgemeine Tipps für
die Anwendung eines sanften Leave-on-Peelings:
Sanfte, konsequente Pflege ist der Schlüssel. Egal ob du ein Gesichtspeeling oder ein chemisches Peelingprodukt verwendest – gib deiner Haut Zeit, sich anzupassen, und vermeide Über-Peeling.
Wenn du zu unreiner Haut neigst, kann das richtige Peeling den entscheidenden Unterschied machen. Das NIVEA Derma Skin Clear Peeling ist mit Salicylsäure Meersalz und Niacinamid formuliert, um die Poren tiefenwirksam zu befreien und die Hautstruktur zu verfeinern – ganz ohne sie auszutrocknen.
Alternativ kannst du nachts auch das Derma Skin Clear Nacht Peeling Serum verwenden. Die innovative Formel ist mit 8 % Glycolsäure, Salicylsäure und Niacinamid angereichert, um gezielt auf die speziellen Bedürfnisse unreiner Haut einzugehen – sie wirkt über Nacht, verfeinert die Hautstruktur und verbessert die Klarheit.
Klinisch auf Wirksamkeit getestet und dermatologisch auf Hautverträglichkeit bestätigt: Dieses sanfte Peeling hilft, schwarze und weiße Mitesser zu reduzieren und unterstützt eine sichtbar reinere Haut in nur 7 Tagen.* 2–3 Mal pro Woche als Teil deiner Derma Skin Clear Routine anwenden – für glattere und ausgeglichenere Haut.
*Die Hautverträglichkeit ist dermatologisch bestätigt und die Wirksamkeit bei zu Unreinheiten neigender Haut ist klinisch getestet.
Was sollte man
für ein Peeling verwenden?
- Physikalische Peelings:
Dazu gehören Gesichtspeelings, die feine Partikel verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Es wird allgemein empfohlen, sie ein- bis dreimal pro Woche zu verwenden – abhängig von den Bedürfnissen deiner Haut und der Formulierung des Produkts. Trage das Produkt mit sanften, kreisenden Bewegungen auf und vermeide zu starkes Reiben.
- Chemische Peelings:
Diese Produkte enthalten Wirkstoffe wie AHAs oder BHAs die die Verbindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen lösen, sodass sie sich auf natürliche Weise ablösen. Sie können häufiger verwendet werden und sind oft sanfter zu empfindlicher oder zu Unreinheiten neigender Haut.
Wenn du nach einer hautschonenden Option für mehr Ausstrahlung suchst, probiere den NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow Liquid Refiner. Diese Leave-on-Formel kombiniert 4 % AHA, 1 % PHA und beruhigendes Aloe Vera, um die Haut zu glätten, die Poren zu verfeinern und den Hautton auszugleichen.
Mit unter dermatologischer Aufsicht getesteter Hautverträglichkeit unterstützt es sanft den natürlichen Erneuerungsprozess der Haut, hilft dabei, fahle Haut zu reduzieren und die Struktur zu verbessern. Die leichte, schnell einziehende Formel harmoniert mit deiner Haut und hinterlässt ein weiches, erfrischtes und sichtbar strahlendes Hautgefühl. Tatsächlich bestätigen 96 % der Frauen, dass das Produkt für einen ebenmäßigen Teint sorgt.*
*Selbsteinschätzung von 109 Frauen nach 8-wöchiger Anwendung
(2) In Kombination verstärken das Instant Radiance Serum und das Liquid Exfoliant vier Aspekte der Ausstrahlung: einen ebenmäßigen Teint, verfeinerte Poren, sanftes Peeling und Feuchtigkeit.
5 Tipps zum
Peeling der Gesichtshaut
Richtiges Gesichtspeeling kann einen spürbaren Unterschied für das Aussehen und Gefühl deiner Haut machen. Damit du die besten Ergebnisse erzielst und gleichzeitig Hautirritationen vermeidest, findest du hier fünf einfache Tipps für deine Pflegeroutine.
- Wähle das richtige Peeling für deine Haut
Was du zum Peeling verwendest, hängt von deinem Hauttyp ab. Wenn du empfindliche Haut hast, achte auf ein Gesichtspeeling für sensible Haut oder ein sanftes Gesichtspeeling. So werden abgestorbene Hautzellen entfernt, ohne Irritationen zu verursachen.
- Erfahre, wie du deine Haut sanft peelen kannst
Egal ob du dein Gesicht peelst oder exfolierst – sei sanft. Bei Peelings mit Körnchen leichte, kreisende Bewegungen verwenden. Bei chemischen Peelings die Anweisungen genau befolgen – die richtige Anwendung hilft, Über-Peeling zu vermeiden.
- Nicht zu oft peelen
Die meisten Menschen profitieren von einem Peeling ein- bis dreimal pro Woche. Wie oft du ein Gesichtspeeling anwenden solltest, hängt vom Produkt ab – prüfe daher stets das Etikett und passe die Anwendung den Bedürfnissen deiner Haut an.
- Vor dem Peeling die Haut reinigen
Beginne immer mit der Reinigung deiner Haut, um ein wirksames Peeling zu gewährleisten. Das Entfernen von Unreinheiten im Gesicht ermöglicht einen besseren Kontakt zwischen Produkt und Haut.
- Mit Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz fortfahren
Da ein Peeling deine Haut lichtempfindlicher machen kann, ist es wichtig, täglich einen Sonnenschutz mit breitem Spektrum zu verwenden – auch an bewölkten Tagen. Der Schutz deiner Haut vor UV-Strahlen hilft, Schäden vorzubeugen und deine Haut gesund und strahlend aussehen zu lassen.
Für eine sanfte und zugleich wirksame Peeling-Routine kann die Wahl des richtigen Gesichtspeelings den entscheidenden Unterschied machen. Ob du eine ungleichmäßige Hautstruktur glätten, fahle Haut aufhellen oder den natürlichen Erneuerungsprozess deiner Haut unterstützen möchtest – NIVEA bietet eine Auswahl fachmännisch entwickelter Gesichtspeelings, die auf die individuellen Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt sind. Mit unter dermatologischer Kontrolle getesteter Hautverträglichkeit pflegen unsere Produkte deine Haut und helfen ihr, hydratisiert, ausgeglichen und frisch zu bleiben.
Was sollte man beim Peeling vermeiden?
Vermeide grobe Peelings mit großen, rauen Partikeln – insbesondere, wenn du empfindliche Haut hast. Wähle stattdessen sanfte Formeln, wie ein Gesichtspeeling für empfindliche Haut, um Rötungen oder Unbehagen vorzubeugen.
Vergiss außerdem nicht, gereizte oder verletzte Haut nicht zu peelen. Wenn sich deine Haut wund oder entzündet anfühlt, gib ihr Zeit zur Heilung, bevor du mit dem Peeling fortfährst.
Wie oft sollte man peelen?
Wenn du empfindliche oder trockene Haut hast, kann es besser sein, seltener zu peelen. Fettige oder Mischhaut hingegen verträgt oft ein häufigeres Peeling. Höre immer auf deine Haut und passe deine Routine bei Bedarf an.
Die Häufigkeit der Anwendung chemischer Gesichtspeelings hängt im Allgemeinen von der Stärke der Formulierung ab. Einige sanfte Peelings können täglich angewendet werden, während stärkere nur einmal pro Woche verwendet werden sollten. Peelings, die stärker wirken, werden in der Regel von Fachleuten durchgeführt.
Zusammenfassung
Denk daran: Nicht zu oft oder zu stark peelen – und immer mit einer Feuchtigkeitscreme und mit LSF abschließen, um die Haut zu schützen. Mit der richtigen Routine kann Peeling dazu beitragen, dass deine Haut jeden Tag gesund, strahlend und weich bleibt.
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