Junge Frau verwendet Nivea Soft Moisturizing Cream

So baust du deine Hautpflegeroutine richtig auf: Reihenfolge und Layering

Was sollte eine Hautpflegeroutine beinhalten? Was ist die richtige Reihenfolge und wie funktioniert Layering? Hier erfährst du, wie wichtig eine Hautpflegeroutine für deine Haut ist und welche einfachen 6 Schritte du morgens und abends befolgen solltest.

Themen in diesem Artikel:

Frau, die Nivea-Hautpflege verwendet
So pflegst du deine Haut richtig

Eine Hautpflegeroutine ist wichtig

Eine Hautpflegeroutine ist mehr als nur eine Abfolge von einzelnen Schritten. Sie pflegt deine Haut ganz gezielt, fördert ihre allgemeine Gesundheit und sorgt für einen strahlenden, frischen Teint. Hautpflegeroutinen bestehen aus sorgfältig ausgewählten, auf die individuellen Bedürfnisse deiner Haut abgestimmten Produkten, die es in einer bestimmten Reihenfolge anzuwenden gilt.

Mit einer richtig zusammengestellten Hautpflegeroutine hältst du nicht nur das natürliche Gleichgewicht deiner Haut aufrecht, sondern tust dir auch selbst etwas Gutes. Ganz gleich, ob du dir ein reineres Hautbild, ein jugendlicheres Aussehen oder einfach nur eine Gelegenheit wünschst, um dich selbst zu verwöhnen – eine regelmäßige Hautpflegeroutine ist der Schlüssel zum Erfolg.

In diesem umfassenden Leitfaden erklärt dir NIVEA alles, was du wissen musst, um deine Pflegeprodukte in die richtige Reihenfolge zu bringen und korrekt aufzutragen.

Was ist eine Hautpflegeroutine?

Eine Hautpflegeroutine bezeichnet eine Reihe von sorgfältig ausgewählten Pflegeprodukten, die auf die individuellen Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt sind und in einer bestimmten Reihenfolge aufgetragen werden. Damit kannst du die Gesundheit, das Aussehen und den Gesamtzustand deiner Haut verbessern und aufrechterhalten. Eine Hautpflegeroutine umfasst verschiedene Schritte, die du täglich oder regelmäßig befolgen solltest, um deine Haut von Unreinheiten zu befreien sowie sie vor verschiedenen Umweltfaktoren und möglichen Hautkrankheiten zu schützen. 

Zu einer Hautpflegeroutine gehören in der Regel folgende Schritte: Zunächst solltest du die Haut gründlich reinigen. Danach kannst du Seren verwenden, um bestimmte Hautprobleme gezielt zu behandeln. Darauf folgt die Feuchtigkeitspflege, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zum Abschluss solltest du den Sonnenschutz nicht vergessen, der deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützt.

Die spezifischen Pflegeprodukte und Schritte einer Routine unterscheiden sich je nach Hauttyp, den Bedürfnissen der Haut und dem Ziel der Pflege. Mit einer gut zusammengestellten Hautpflegeroutine sorgst du nicht nur für eine gesünder aussehende Haut, sondern tust dir auch selbst etwas Gutes.

Warum sollte ich eine Hautpflegeroutine einhalten?

5 Vorteile einer regelmäßigen Hautpflegeroutine

Mit einer Hautpflegeroutine kannst du die Gesundheit und das Aussehen deiner Haut fördern und aufrechterhalten. Dies sind einige Gründe, warum eine Hautpflegeroutine wichtig ist:

  1. Hautgesundheit aufrechterhalten: Die Haut ist das größte Organ deines Körpers und ein natürlicher Schutzschild gegen äußere Einflüsse. Eine wirksame Hautpflege trägt dazu bei, diese Hautschutzbarriere zu stärken und deine Haut vor Schadstoffen, Toxinen und schädlichen UV-Strahlen zu schützen.
  2. Gegen Hautprobleme vorbeugen: Eine regelmäßige Hautpflege kann dir dabei helfen, gegen verschiedene Hautprobleme wie Akne, trockene Haut, fettige Haut sowie gerötete Haut und vieles mehr vorzubeugen. Mit den optimalen Pflegeprodukten in der richtigen Reihenfolge kannst du das Gleichgewicht deiner Haut aufrechterhalten und das Risiko von Hautproblemen senken.
  3. Anti-Aging: Eine regelmäßige Hautpflegeroutine kann Anzeichen der Hautalterung verlangsamen. Bestimmte Produkte wie Feuchtigkeitscremes und Seren können dazu beitragen, feine Linien, Falten und Altersflecken zu minimieren, sodass deine Haut mit der Zeit jugendlicher aussieht.
  4. Selbstvertrauen stärken: Eine gut gepflegte Haut kann dein Selbstwertgefühl sowie dein Selbstvertrauen steigern. Wenn deine Haut gesünder aussieht und sich auch gesünder anfühlt, fühlst du dich auch wohler in deiner Haut.
  5. Langfristige Vorteile: Beständigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg. Die Vorteile einer guten Hautpflegeroutine werden mit der Zeit immer sichtbarer. Auch, wenn du vielleicht keine sofortigen Ergebnisse siehst, kannst du langfristig deutliche Erfolge verzeichnen, wenn du dich an eine Routine hältst.

Reihenfolge und Layering in der Hautpflegeroutine

Die Reihenfolge in der Hautpflegeroutine und das Layering von Pflegeprodukten sind sehr wichtig, um die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe zu maximieren und die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Bei der Reihenfolge ist es wichtig, mit „leichteren“ Produkten wie Gesichtsreinigern, Tonern und Seren anzufangen und dann zu „schwereren“ Produkten wie Feuchtigkeitscremes überzugehen. Dadurch stellst du sicher, dass jedes Produkt effektiv in die Haut einziehen kann, um seine Wirkung voll zu entfalten.
Frau verwendet Nivea-Gesichtscreme

Wie viele Schritte für die Hautpflegeroutine sind nötig?

Nicht jeder braucht eine komplizierte 10-Schritt-Routine, denn die individuellen Pflegebedürfnisse können je nach Hauttyp und etwaigen Hautproblemen sehr unterschiedlich sein. Für manche Menschen können schon 3 einfache Schritte in der Hautpflegeroutine ausreichend sein: Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz.

Mit zusätzlichen Schritten in deiner Hautpflegeroutine kannst du bestimmte Hautprobleme wie Hautalterung, Akne oder Hyperpigmentierung mit Produkten wie Seren, Peelings und Gesichtsmasken ganz gezielt behandeln. 

Egal, ob du dich für eine einfache oder eine umfassendere Hautpflegeroutine entscheidest, es ist wichtig, dass die Routine deinen individuellen Pflegezielen und Vorlieben entspricht.
Die Reihenfolge für die Gesichtspflegeroutine

Wichtige Schritte für eine 24-Stunden-Gesichtspflegeroutine

Die morgendliche und abendliche Gesichtspflege fällt jeweils etwas anders aus. Oft sind unterschiedliche Produkte nötig, um verschiedene Bedürfnisse deiner Haut je nach Tageszeit abdecken zu können. Hier erfährst du, wie du deine morgendliche und abendliche Gesichtspflegeroutine zusammenstellen kannst und wie wichtig die einzelnen Schritte sind.
Junge Frau verwendet Nivea-Gesichtsreiniger

Die Reihenfolge in der Gesichtspflegeroutine am Morgen

Schritt 1: Gesichtsreinigung
Beginne deine morgendliche Hautpflegeroutine damit, die Haut gründlich zu reinigen, um sie von Schmutz und Schweiß zu befreien. So bereitest du deine Haut darauf vor, die nährenden Inhaltsstoffe deiner Pflegeprodukte besser aufzunehmen.

Vorteile: Die Gesichtsreinigung weckt und frischt die Haut auf, überschüssiger Talg wird entfernt, der ph-Wert wird ins Gleichgewicht gebracht und die Haut kann die folgenden Pflegeprodukte besser aufnehmen.

Ist die Gesichtsreinigung wirklich nötig? Das Gesicht zu reinigen, ist einer der wichtigsten Schritte in jeder Hautpflegeroutine. Daher solltest du diesen Schritt nicht überspringen. Erst auf einer gründlich gereinigten Haut können deine Pflegeprodukte ihr volles Potenzial entfalten.

Tipps: Verwende einen Gesichtsreiniger, der zu deinem Hauttyp passt. Trage ihn sanft auf und reibe die Haut dabei nicht zu stark. Verwende lauwarmes Wasser, vermeide aggressive Inhaltsstoffe wie Alkohol und tupfe dein Gesicht trocken, anstatt es abzureiben.
 
Schritt 2: Gesichtswasser
Mit einem Gesichtswasser schließt du die morgendliche Gesichtsreinigung ab. Ein Toner kann auch die hartnäckigsten Spuren von Schmutz und Rückständen entfernen und dabei den pH-Wert deiner Haut ausgleichen.

Vorteile: Das Gesichtswasser gleicht den pH-Wert aus, entfernt Rückstände, spendet Feuchtigkeit, verfeinert die Poren und verbessert den Teint. Der Toner verleiht der Haut mehr Ausstrahlung und kann bei Hautproblemen helfen.

Ist ein Gesichtswasser wirklich nötig? Im Allgemeinen bringt ein Toner viele Vorteile mit sich und lässt deine Haut strahlender aussehen. In manchen Situationen ist es jedoch in Ordnung, ihn wegzulassen, wie z. B. im Rahmen einer einfachen Hautpflegeroutine, wenn deine Haut negativ auf ihn reagiert, oder wenn du ein 2-in-1-Reinigungs- und Tonerprodukt in Schritt 1 verwendest.

Tipps: Wähle ein Gesichtswasser, das zu deinem Hauttyp passt und bestimmte Hautprobleme gezielt behandelt. Trage den Toner sanft mit den Fingerspitzen oder einem weichen Wattepad auf. Vermeide alkoholhaltige Toner und verwende ihn nicht öfter, als zweimal am Tag.
NIVEA Gesichtsreiniger
Frau, die Nivea-Serum verwendet
Schritt 3: Serum
Seren können in der Hautpflegeroutine kleine Wunder bewirken. Ein Serum ist ein leichtes Produkt, das schnell in die Haut einziehen und tief in die Poren eindringen kann. Die Wirkstoffe in einem Serum sind hochkonzentriert und maßgeschneidert, um bestimmte Hautprobleme zu behandeln.

Vorteile: Ein Serum kann schneller Ergebnisse zeigen, als Cremes allein. Es fügt sich individuell in deine Gesichtspflegeroutine ein, spendet zusätzliche Feuchtigkeit, verbessert den Teint und macht je nach Zusammensetzung die Haut fester oder geschmeidiger.

Ist ein Serum wirklich nötig? Wenn du kein Serum verwendest, verzichtest du damit auf eine effektivere Hautpflegeroutine sowie eine intensivere Behandlung bestimmter Hautprobleme. Ein Serum kann oft das wirksamste Produkt sein, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Wenn du jedoch keine Beschwerden hast oder dich an eine einfache 3-Schritte-Routine halten möchtest, kannst du diesen Schritt überspringen.

Tipps: Wähle ein Serum aus, das dein Hautproblem gezielt behandeln kann. Mache dich mit der Wirkung der verschiedenen Inhaltsstoffe vertraut (z. B. Vitamin C für ein strahlenderes Hautbild, Hyaluronsäure für intensive Feuchtigkeitszufuhr). Warte 1 bis 2 Minuten, bis das Serum vollständig in die Haut eingezogen ist. 
 
NIVEA Seren
Schritt 4: Augencreme
Augencremes sind speziell für die empfindliche Haut der Augenpartie entwickelt worden. Sie helfen dabei, häufige Probleme wie Augenringe, Schwellungen und Krähenfüße zu behandeln.
Augencremes können auch nach der Feuchtigkeitscreme verwendet werden, vorausgesetzt, du lässt die Augenpartie zum Auftragen frei.

Vorteile: Eine Augencreme behandelt gezielt häufige Probleme wie Augenringe oder geschwollene Tränensäcke, beugt gegen die Anzeichen der Hautalterung vor, verbessert die Hauttextur, führt der Haut mehr Feuchtigkeit zu und ist eine gute Grundlage für Make-up.

Ist eine Augencreme wirklich nötig? Wer jünger ist und keine Probleme mit der Augenpartie oder einfach eine Hautpflegeroutine mit weniger Schritten bevorzugt, kann auf eine Augencreme verzichten. Für Menschen mit fettiger Haut könnte auch eine normale Feuchtigkeitscreme ausreichen, um die Augenpartie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Tipps: Wähle eine Augencreme, die dein Hautproblem gezielt behandelt. Trage die Creme durch sanftes Klopfen mit dem Ringfinger auf und passe dabei auf, dass du deinem Augapfel nicht zu nahe kommst. Verwende zunächst nur wenig Creme.
NIVEA Augencremes
Frau trägt Nivea-Gesichtscreme auf
Schritt 5: Feuchtigkeitscreme – Tagespflege
Tagescremes versorgen die Haut den ganzen Tag über mit der notwendigen Feuchtigkeit und helfen ihr, sich geschmeidig anzufühlen und gut auszusehen. Außerdem schützen sie die Haut vor Umweltbelastungen.

Vorteile: Eine Tagespflege spendet Feuchtigkeit, bietet einen Sonnenschutz, wenn sie einen LSF enthält, schützt vor freien Radikalen, unterstützt die Hautschutzbarriere, dient als Make-up-Grundlage und kann je nach Zusammensetzung zusätzliche Vorteile haben, wie zum Beispiel einen Anti-Age-Effekt. 

Ist eine Feuchtigkeitspflege wirklich nötig? Wir empfehlen, die Feuchtigkeitspflege selbst in der einfachsten Hautpflegeroutine nicht auszulassen, da sie grundlegend ist. Nur Menschen mit besonders fettiger Haut können unter Umständen auf die Feuchtigkeitspflege verzichten und stattdessen einen leichten Sonnenschutz auftragen. Selbst in diesem Fall ist es jedoch besser, eine Feuchtigkeitscreme speziell für fettige Haut zu verwenden, die den überschüssigen Talg unter Kontrolle halten kann und gegen Hautunreinheiten vorbeugt.

Tipps: Wähle eine Tagescreme, die zu deinem Hauttyp passt und deine Hautprobleme gezielt behandeln kann. Ein Lichtschutzfaktor bietet dabei zusätzlichen Schutz. Trage die Creme großzügiger auf als ein Serum und gib ihr Zeit zum Einziehen (insbesondere, wenn du Make-up trägst). Verteile sie großflächig auf dem Gesicht und dem Hals, bevor du die Creme sanft in die Haut einmassierst.
 
NIVEA Tagescremes

Schritt 6: LSF
Der Lichtschutzfaktor (LSF) ist wichtig, um die Haut den ganzen Tag über vor UV-Strahlen zu schützen, die deiner Haut schaden können. Sonnenlicht ist häufig die Hauptursache für viele Hautprobleme, einschließlich dunkler Flecken und vorzeitiger Hautalterung. Daher ist Sonnenschutz unerlässlich, um einen strahlenden Teint zu behalten.
         
Vorteile: Ein Lichtschutzfaktor schützt vor UVA/B-Strahlen, beugt gegen dunkle Flecken und die Lichtalterung der Haut vor, unterstützt die Hautgesundheit und schützt vor Sonnenbrand.
        
Ist eine Sonnencreme wirklich nötig? Selbst aus der einfachsten Hautpflegeroutine ist ein Sonnenschutz nicht wegzudenken. Um deine Haut vor Schäden zu schützen, solltest du immer einen Lichtschutzfaktor auftragen, wenn du dich längere Zeit draußen aufhältst.

Tipps: Trage regelmäßig und großzügig Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 oder höher auf. Achte auf das Verfallsdatum des Sonnenschutzmittels und meide die Sonne zur Mittagszeit, wenn sie am stärksten scheint.

NIVEA Sonnencreme

Die Reihenfolge für die Hautpflegeroutine am Abend

Schritt 1: Gesichtsreinigung

Unterschied zur morgendlichen Routine: Während du morgens deine Haut aufwecken und erfrischen willst, geht es abends darum, Make-up, Sonnenschutzmittel, Schmutz und Rückstände zu entfernen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben. So bereitest du deine Haut auf die Pflegeprodukte für die Nacht vor.

Vorteile: Die Gesichtsreinigung am Abend hilft, gegen Hautunreinheiten vorzubeugen, verbessert die Aufnahme von Pflegeprodukten, fördert die Zellerneuerung und unterstützt die nächtliche Regeneration der Haut.

Ist eine Gesichtsreinigung wirklich nötig? Ähnlich wie bei der morgendlichen Hautpflegeroutine, ist es nicht empfehlenswert, die abendliche Gesichtsreinigung auszulassen – es sei denn, dein Hautarzt rät dir dazu.

Tipps: Abends empfehlen wir, einen Reinigungsprozess namens Double Cleansing, der deine Haut in zwei Etappen porentief reinigt. Im ersten Schritt verwendest du dazu ein Produkt auf Ölbasis, um alles zu entfernen, was sich auf der Haut befindet, wie z. B. Make-up und Rückstände von Sonnencreme. Im zweiten Schritt folgt ein Produkt auf Wasserbasis, das deine Haut noch gründlicher reinigen kann.

Junge Frau, die das Nivea Cellular Vitamin C-Serum verwendet

Schritt 2: Gesichtswasser

Unterschied zur morgendlichen Routine: Ein Toner am Abend hat eine ähnliche Funktion, wie nach dem Aufstehen.  Zusätzlich entfernt er jedoch auch noch die letzten Spuren von Make-up und Rückständen. Ein Gesichtswasser kann auch dabei helfen, freie Radikale zu neutralisieren.

Vorteile: Kein Unterschied zur morgendlichen Routine.

Ist ein Gesichtswasser wirklich nötig? Kein Unterschied zur morgendlichen Routine.

Tipps: Kein Unterschied zur morgendlichen Routine.

 

Schritt 3: Serum

Unterschied zur morgendlichen Routine: Die Funktion eines Serums ist sowohl morgens als auch abends ähnlich, allerdings könntest du abends andere Hautprobleme gezielt behandeln, als am Morgen.

Vorteile: Kein Unterschied zur morgendlichen Routine.

Ist ein Serum wirklich nötig? Kein Unterschied zur morgendlichen Routine.

Tipps: Abends solltest du ein Serum verwenden, das speziell entwickelt wurde, um deine Haut über Nacht mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie bei der Regeneration zu unterstützen. Seren, die Hyaluronsäure enthalten, sind dafür besonders gut geeignet. Es ist völlig in Ordnung, morgens und abends dasselbe Serum aufzutragen. Allerdings könntest du abends andere Hautprobleme behandeln, als am Morgen.

Schritt 4: Behandlung gegen Flecken auf der Haut

Unterschied zur morgendlichen Routine: Spezielle Pflegeprodukte gegen Flecken auf der Haut (z. B. Retinoide mit Anti-Aging-Wirkung oder eine Akne-Behandlung) kannst du zwar auch morgens auftragen, doch viele dieser Produkte können deine Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen. Deswegen ist es empfehlenswert, sie in die abendliche Hautpflegeroutine zu integrieren. 
 
Vorteile: Diese Pflegeprodukte wirken gezielt gegen Flecken auf der Haut, unterstützen den natürlichen Reparaturprozess der Haut und beugen gegen neue Hautprobleme vor.

Müssen Flecken auf der Haut behandelt werden? Wenn du diese Hautprobleme nicht hast oder dir dein Hautarzt davon abrät, kannst du diesen Schritt auch überspringen.

Tipps: Integriere diese speziellen Produkte nach und nach in deine Hautpflegeroutine. Befolge stets die Anweisungen auf der Verpackung und trage am folgenden Tag einen Sonnenschutz auf, da manche Produkte deine Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen können.

Frau trägt Nivea Luminous Augenserum auf

Schritt 5: Augencreme

Unterschied zur morgendlichen Routine: Eine Augencreme am Abend zu verwenden, bringt dieselben Vorteile mit sich, die sie auch am Morgen hat.


Schritt 6: Feuchtigkeitscreme – Nachtpflege

Unterschied zur morgendlichen Routine: Während eine Tagespflege die Haut den ganzen Tag über vor äußeren Einflüssen schützt, versorgt eine Nachtpflege die Haut mit Nährstoffen und unterstützt ihren natürlichen Regenerations- und Reparaturprozess. Nachtcremes sind oft darauf ausgelegt, die Haut besonders intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Hautschutzbarriere wiederherzustellen.

Vorteile: Eine Nachtpflege unterstützt den natürlichen Regenerations- und Reparaturprozess der Haut, erfrischt sie über Nacht, deckt ihren nächtlichen Feuchtigkeitsbedarf und enthält oft eine höhere Wirkstoffkonzentration.

Ist eine Nachtpflege wirklich nötig? Genau wie bei der morgendlichen Routine ist es nicht empfehlenswert, diesen Schritt zu überspringen. Wenn du keine Nachtcreme verwendest, kann die Haut über Nacht austrocknen. Außerdem wird der natürliche Regenerations- und Reparaturprozess der Haut nicht unterstützt.

Tipps: Finde eine Nachtpflege, die deine Tagespflege ergänzt. Damit erhältst du eine 24-Stunden-Routine, die deine Haut gesund hält, sie optimal pflegt und gleichzeitig bestimmte Hautprobleme gezielt behandelt.

 
NIVEA Nachtcremes
Nivea Q10 Gesichtsmaske

Zusätzliche Schritte für die Hautpflegeroutine

Gesichtsmasken
Gesichtsmasken bieten viele Vorteile für die Haut. Du kannst sie problemlos in deine wöchentliche Routine integrieren. Gesichtsmasken sollten in der Regel 1 bis 3 Mal pro Woche verwendet werden, je nach Bedarf und gewünschtem Ergebnis. Es gibt verschiedene Arten von Gesichtsmasken, wie z. B. Sheet-Masken, Masken mit Tonerde, feuchtigkeitsspendende Masken sowie Peeling-Masken.

Vorteile: Gesichtsmasken bringen viele Vorteile mit sich, die von der Art der Maske abhängen, die du verwendest. Normalerweise enthalten Gesichtsmasken hochkonzentrierte Wirkstoffe, die bestimmte Hautprobleme gezielt behandeln. Gleichzeitig verwöhnen und entspannen Gesichtsmasken die Haut und können bei regelmäßiger Anwendung deine tägliche Gesichtspflege effektiv unterstützen.

Sind Gesichtsmasken wirklich nötig? Die meisten Menschen können von einer wöchentlichen Maskenbehandlung profitieren. Wenn deine Haut jedoch gesund ist und du mit deinem Teint zufrieden bist, kannst du auch auf Gesichtsmasken verzichten.

Tipps: Wähle eine Gesichtsmaske, die deine tägliche Hautpflegeroutine gut ergänzt. Nimm dir etwas Zeit und lege sie auf die gereinigte Haut. Befolge stets die Anweisungen auf der Verpackung. Für einen zusätzlichen Frische-Effekt kannst du die Maske auch im Kühlschrank lagern (lies dir vorher die Anweisungen auf der Verpackung durch, da dies möglicherweise die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe beeinträchtigen kann). Nachdem du die Gesichtsmaske abgenommen hast, kannst du den überschüssigen Rest der Maske einmassieren oder mit einem Wattepad abtupfen.  
 
NIVEA Gesichtsmasken

Peeling
Je nach Hauttyp und deinen individuellen Bedürfnissen solltest du 2 bis 3 Mal pro Woche nach der Gesichtsreinigung ein Peeling in deine abendliche Pflegeroutine integrieren, um deine Haut noch gründlicher zu reinigen. Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Zellerneuerung.

Vorteile: Ein Peeling erneuert das Hautbild, reinigt die Poren, verbessert den Teint und die Hautstruktur, reduziert die Wahrscheinlichkeit von Hautunreinheiten und verbessert die Wirksamkeit von Pflegeprodukten.

Ist ein Peeling wirklich nötig? Im Allgemeinen ist es empfehlenswert, die Poren zweimal pro Woche mit einem Peeling zu säubern, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und somit die Haut noch gründlicher zu reinigen. Für Menschen mit empfindlicher Haut ist ein Peeling weniger gut geeignet. Menschen mit fettiger Haut können ihre Haut auch öfter peelen.

Tipps: Entscheide dich für ein mechanisches oder ein chemisches (AHA oder BHA) Peeling, das auf deine individuellen Hautbedürfnisse abgestimmt ist. Wende das Peeling nach der Gesichtsreinigung an. Trage es sanft auf deine Haut auf und ohne dabei stark zu reiben. Lasse die Inhaltsstoffe eine Weile lang einwirken und spüle das Peeling danach gründlich ab.

NIVEA Gesichtspeeling

NIVEA Pflegeroutinen für bestimmte Hautprobleme

Ganz gleich, ob du Falten, Pigmentflecken, schlaffe Haut oder Hautunreinheiten loswerden willst, NIVEA hat die passende Hautpflegeroutine für dich. Hier stellen wir dir 5 einfache Hautpflegeroutinen vor, die jeweils auf bestimmte Hautprobleme abgestimmt sind. Alle Produktempfehlungen sind für jeden Hauttyp geeignet.

NIVEA Pflegeroutinen für bestimmte Hautprobleme

NIVEA Q10 Power Anti-Falten-Hautpflegeroutine

Die NIVEA Q10 Power-Serie besteht aus Produkten, die wirksam gegen feine Linien und Falten vorgehen und die Haut in 14 Tagen sichtbar straffen. Die NIVEA Q10 Power-Produkte vereinen 100 % hautidentisches Q10 und Kreatin, um die Haut elastischer und fester zu machen.

Eine Hautpflegeroutine mit unseren Q10 Power-Produkten ist eine bewährte Lösung, um deine Haut zu straffen und gleichzeitig feine Linien sowie Falten zu reduzieren.
Nivea Q10 Anti-Falten-Power

NIVEA LUMINOUS630®-Hautpflegeroutine gegen Pigmentflecken

Nach 10 Jahren intensiver Forschung hat NIVEA einen neuen, hocheffektiven Wirkstoff zur Reduzierung von Pigmentflecken entwickelt. Der patentierte Wirkstoff LUMINOUS630® wirkt auf Zellebene, um die Neuproduktion von Melanin zu kontrollieren und neue Pigmentflecken zu verhindern.

Wenn du dunkle Flecken, Sonnenflecken, Altersflecken oder jede andere Art von Pigmentflecken gezielt behandeln möchtest, ist eine Hautpflegeroutine mit der LUMINOUS630®-Pflegeserie von NIVEA genau das Richtige für dich.
Nivea Luminous Anti Spot Serum
NIVEA LUMINOUS630®

NIVEA Cellular Expert Lift-Hautpflegeroutine für fortgeschrittenes Lifting und Restructuring

Nivea Cellular Expert Lift Gesichtscreme

Die innovative Anti-Age-Formel der neuen NIVEA CELLULAR Expert Lift-Pflegeserie wurde speziell entwickelt, um die Kollagenproduktion der Haut zu steigern und die Gesichtskonturen zu verfeinern. Die Produkte dieser Pflegeserie enthalten reines Bakuchiol (eine Alternative zu Retinol) sowie Mikro- und Makro-Hyaluronsäure, die der Haut tiefenwirksam Feuchtigkeit spenden und einen Anti-Aging-Effekt haben.

Wenn du auf der Suche nach einer hochwirksamen Anti-Age-Lösung bist, die deine Haut strafft und Falten deutlich reduziert, solltest du die CELLULAR Expert Lift-Produkte in deine Pflegeroutine aufnehmen.

  • Die NIVEA Cellular Expert Lift Multi-Effekt Anti-Age Tagespflege festigt und strafft die Haut. Die Creme setzt auf eine innovative Formel aus purem Bakuchiol sowie Mikro- und Makro-Hyaluronsäure. Bakuchiol unterstützt die zelluläre Kollagenaktivität und lässt die Haut dadurch jünger aussehen. Makro- und Mikro-Hyaluronsäure spenden der Hautoberfläche intensive Feuchtigkeit, während sie gleichzeitig in tiefere Hautschichten einziehen, um Falten zu minimieren und die Haut langanhaltend aufzupolstern.
  • Die NIVEA Cellular Expert Lift Multi-Effekt Anti-Age Nachtpflege unterstützt die Haut dabei, sich über Nacht zu regenerieren, wenn sie am aufnahmefähigsten ist. Die innovative Formel erhöht die Zellaktivität im Hautinneren und hilft, die Haut zu festigen. Die Nachtpflege enthält außerdem pures Bakuchiol sowie Mikro- und Makro-Hyaluronsäure. Sie versorgen die Haut mit intensiver Feuchtigkeit, glätten sie und mildern Falten sichtbar.

Straffende und aufbauende NIVEA Cellular Expert Filler-Hautpflegeroutine

Nivea Cellular Filler Serum Essenz

Die Pflegeprodukte der NIVEA Cellular Expert Filler-Serie enthalten hochwirksame Inhaltsstoffe, die Anzeichen von Hautalterung verlangsamen können. Sie kombinieren die Wirksamkeit von Mikro- und Makro-Hyaluronsäure, um Falten effektiv zu reduzieren und der Haut intensive Feuchtigkeit zu spenden. Zusätzlich revitalisiert Folsäure die Hautzellen und hilft, die natürliche Spannkraft und Elastizität der Haut wiederherzustellen.

Eine Hautpflegeroutine mit Cellular Expert Filler-Produkten ist eine erstklassige Lösung, um die Haut jünger aussehen zu lassen und gegen die Zeichen der Hautalterung vorzubeugen.

NIVEA Derma Skin Clear-Routine für makellose Haut

Nivea Derma Skin Clear Nachtpeeling

Wenn deine Haut zu Unreinheiten und Akne neigt, solltest du die NIVEA Derma Skin Clear-Routine ausprobieren. Die Produkte dieser Pflegeserie enthalten Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Niacinamid und Glykolsäure, die Hautunreinheiten sichtbar reduzieren können.

  • Beginne mit dem NIVEA Derma Skin Clear Waschgel. Es klärt die Poren sofort, befreit sie von überschüssigem Talg und hilft, das Auftreten neuer Unreinheiten zu verhindern. Möglich macht es die milde Formel mit Salicylsäure und Niacinamid. Du kannst das Waschgel täglich morgens und abends verwenden.
  • Das NIVEA Derma Skin Clear Anti-Unreinheiten Peeling kann direkt nach der Grundreinigung angewendet werden, um die Haut noch gründlicher zu reinigen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Mit Salicylsäure und Niacinamid angereichert, befreit es die Poren, reduziert das Auftreten von Mitessern und verfeinert das Hautbild, ohne die Haut auszutrocknen. Wende das Peeling 2 bin 3 Mal pro Woche während deiner Abendroutine an.
  • Ergänze deine Hautpflegeroutine mit dem NIVEA Derma Skin Clear Gesichtswasser. Es bringt deine Haut wieder ins Gleichgewicht, versorgt sie mit Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen, und hilft, die Produktion von Talg zu regulieren. Du kannst das mit Salicylsäure und Niacinamid angereicherte Gesichtswasser täglich morgens und abends verwenden.
  • Unser NIVEA Derma Skin Clear Nacht Peeling Serum enthält eine hochkonzentrierte Salicyl- und Glykolsäure sowie Niacinamid. Es unterstützt den natürlichen Hauterneuerungsprozess und sorgt für sichtbare Ergebnisse in nur 7 Tagen. Du kannst das Serum täglich am Ende deiner Abendroutine verwenden und über Nacht auf der Haut lassen, damit es seine Wirkung entfaltet, während du schläfst.

Hautpflegeroutinen für Frauen und Männer

Hautpflegeroutinen sind für Frauen und Männer gleichermaßen wichtig, um die Haut gesünder aussehen und strahlen zu lassen. Die Routinen für Frauen und Männer sind sich sehr ähnlich, was z. B. die Gesichtsreinigung, die Feuchtigkeitspflege und den Sonnenschutz betrifft. Sie können jedoch auch je nach Hauttyp, Hautproblem und individuellen Bedürfnissen voneinander abweichen.

Hautpflegeroutinen für Männer können zusätzliche Schritte für die Rasur oder die Bartpflege beinhalten, während Frauen häufig um das Entfernen von Make-up kümmern müssen. Unabhängig vom Geschlecht ist es wichtig, die eigenen Hautbedürfnisse zu kennen und darauf abgestimmte Pflegeprodukte in der richtigen Reihenfolge anzuwenden.

Beständigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg, denn eine regelmäßige Hautpflege bringt langfristige Vorteile mit sich. Unabhängig vom Geschlecht tut eine richtig strukturierte Hautpflegeroutine sowohl dir als auch deiner Hautgesundheit gut.

Mann und Frau lächeln

Pflegeroutinen und verschiedene Hauttypen

Bei Bedarf kannst du die Schritte für die Hautpflegeroutine an deinen Hauttyp anpassen. Wenn die ausgewählten Pflegeprodukte auf die individuellen Bedürfnisse deiner Haut abgestimmt sind, kannst du das beste Ergebnis für die Gesundheit und das Aussehen deiner Haut erzielen. Die in den NIVEA Hautpflegeroutinen vorgestellten Produkte sind für alle Hauttypen geeignet.

Pflegeroutinen und verschiedene Hauttypen

Fettige Haut

Menschen mit fettiger Haut produzieren oft zu viel Talg, der die Haut glänzend und fettig erscheinen lässt. Eine Hautpflegeroutine mit einem sanften Reinigungsschaum kann überschüssiges Talg wirksam entfernen, ohne deine Haut auszutrocknen. Ergänzend dazu sorgt eine leichte, ölfreie Feuchtigkeitspflege für die nötige Feuchtigkeitszufuhr, ohne die Haut noch fettiger erscheinen zu lassen. Das Ergebnis ist ein ausgeglichener und matterer Teint.

Trockene Haut

Um trockene Haut richtig zu pflegen, solltest du eine milde, tiefenwirksame Gesichtsreinigung mit cremiger Textur in deine Hautpflegeroutine aufnehmen. Solche Gesichtsreinigungsmittel entfernen Unreinheiten effektiv und helfen gleichzeitig, die natürliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut aufrechtzuerhalten. Wenn du solche Gesichtsreinigungsprodukte mit reichhaltigen Feuchtigkeitscremes, die Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure enthalten, kombinierst, wird die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt und kann diese speichern. Das Ergebnis ist eine glattere und geschmeidigere Haut.

Empfindliche Haut

Bei empfindlicher Haut kann es von Vorteil sein, „nur das Nötigste“ zu tun. Verwende parfümfreie und hypoallergene Hautpflegeprodukte, die Rötungen und Reizungen vermeiden. Die sanften Formeln dieser Produkte beruhigen und pflegen empfindliche Haut, beugen gegen unerwünschte Reaktionen vor und fördern einen gesünderen Teint.

Zu Akne neigende Haut

Wenn deine Haut anfällig für Akne ist, ist es wichtig, eine milde Gesichtsreinigung und nicht komedogene Produkten zu verwenden. Diese helfen dabei, Hautunreinheiten unter Kontrolle zu halten, ohne die Haut übermäßig auszutrocknen und die Poren zu verstopfen. Pflegeprodukte mit Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid können besonders hilfreich sein, um Pickelmale gezielt zu behandeln.

Besonders Jugendliche in der Pubertät sind aufgrund der hormonellen Veränderungen häufig von Akne betroffen. Eine darauf abgestimmte Hautpflegeroutine kann Hautunreinheiten während dieser wichtigen Phase des Lebens deutlich reduzieren.  

Mischhaut

Du kannst die überschüssige Talgproduktion in der T-Zone wirksam eindämmen und gleichzeitig die trockeneren Hautpartien mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgen. Um dieses Gleichgewicht herzustellen, solltest du dir eine Hautpflegeroutine mit milden Reinigungsprodukten, Peelings und Seren sowie einer geeigneten Feuchtigkeitspflege für jeden Bereich deines Gesichtes zusammenstellen.

Unabhängig von deinem Hauttyp ist Sonnenschutz ein absolutes Muss, um die Haut vor UV-Schäden zu schützen. Ein Hautarzt kann dich dabei individuell beraten.

Du kannst die überschüssige Talgproduktion in der T-Zone wirksam eindämmen und gleichzeitig die trockeneren Hautpartien mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgen. Um dieses Gleichgewicht herzustellen, solltest du dir eine Hautpflegeroutine mit milden Reinigungsprodukten, Peelings und Seren sowie einer geeigneten Feuchtigkeitspflege für jeden Bereich deines Gesichtes zusammenstellen.


Zusammenfassung

Finde die optimale Hautpflegeroutine für dich

Eine Hautpflegeroutine ist sowohl für Frauen, als auch für Männer unerlässlich, wenn die Haut gesund und strahlend aussehen soll. Dabei sollte die Hautpflegeroutine individuell auf den Hauttyp und etwaige Hautprobleme abgestimmt sein.

Egal, ob du trockene, fettige, empfindliche, zu Akne neigende oder Mischhaut hast: Wenn du die Bedürfnisse deiner Haut kennst, kannst du problemlos die richtigen Pflegeprodukte für dich zusammenstellen.

Sei konsequent und geduldig, wenn du mit einer neuen Hautpflegeroutine beginnst und auf erste Ergebnisse wartest. Falls du unter umfangreichen Hautproblemen leidest, solltest du von einem Hautarzt beraten lassen.

FAQs zu Hautpflegeroutinen

Warum ist eine Hautpflegeroutine so wichtig?

Eine Hautpflegeroutine ist für eine gesunde Haut unerlässlich. Sie hilft, bestimmte Probleme gezielt zu behandeln, gegen Hatunreinheiten oder vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen und fördert das allgemeine Wohlbefinden deiner Haut.

Wie sollte eine einfache Hautpflegeroutine aussehen?

Eine einfache Hautpflegeroutine sollte mindestens aus Gesichtsreinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz bestehen.

Wie bestimme ich meinen Hauttyp?

Normale, fettige, trockene, empfindliche oder Mischhaut: Du kannst deinen Hauttyp anhand von Faktoren wie Fettigkeit, Trockenheit und Empfindlichkeit bestimmen. Wenn du dir unsicher bist, welchen Hauttyp du hast, kannst du ihn von einem Hautarzt bestimmen lassen. 

Kann ich morgens und abends die gleichen Produkte in der Hautpflegeroutine verwenden?

Viele Pflegeprodukte können sowohl morgens als auch abends verwendet werden. Allerdings solltest du zum Beispiel Produkte mit Retinol oder auch bestimmte Peelings am besten nur bei der abendlichen Hautpflegeroutine verwenden, denn sie können deine Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen.

Was ist der Unterschied zwischen der morgendlichen und der abendlichen Hautpflegeroutine?

Morgens bereitest du deine Haut auf den Tag vor und schützt sie vor äußeren Einflüssen, während du sie abends mehr dabei unterstützt, sich zu regenerieren. Der Sonnenschutz ist ein wichtiger Schritt am Morgen, um deine Haut den Tag über vor UV-Schäden zu schützen.

Kann ich bestimmte Schritte in meiner Hautpflegeroutine auslassen?

Du kannst deine Hautpflegeroutine individuell an deine Bedürfnisse anpassen, aber die Gesichtsreinigung, die Feuchtigkeitspflege und der Sonnenschutz sind grundlegende Schritte in jeder Routine, die nicht ausgelassen werden sollten. 

Können Frauen und Männer die gleiche Hautpflegeroutine verwenden?

Prinzipiell sind sich Hautpflegeroutinen von Frauen und Männern ähnlich, aber aufgrund von z. B. Gesichtsbehaarung sowie hormonell bedingten Unterschieden können zusätzliche Schritte nötig werden. Die Gesichtsreinigung, die Feuchtigkeitspflege und der Sonnenschutz sollten aber immer feste Bestandteile jeder Hautpflegeroutine sein.

Wie lange dauert es, bis eine Hautpflegeroutine wirkt?

In der Regel kann es ein paar Wochen oder ein paar Monate dauern, bis du deutliche Ergebnisse siehst. Dies hängt stark von den verwendeten Produkten und den individuellen Hautproblemen ab. Beständigkeit und Geduld sind der Schlüssel zum Erfolg.

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