Wie Sie Falten vorbeugen können:
Tägliche Pflegetipps
Häufige Arten von Falten
und wo sie auftreten
- Stirnfalten
Horizontale Linien über der Stirn, die häufig durch das Hochziehen der Augenbrauen entstehen.
Mehr erfahren > - Zornesfalten
Auch als „11-Falten“ bekannt: Vertikale Linien zwischen den Augenbrauen, die sich nach und nach durch wiederholte Mimik wie Stirnrunzeln oder Zusammenkneifen der Augen entwickeln.
Mehr erfahren > - Nasenfalten
Feine Linien an den Seiten und über dem Nasenrücken, die beim Lächeln, Lachen oder Zusammenziehen des Gesichts sichtbar werden.
Mehr erfahren > - Krähenfüße
Strahlenförmige Linien an den äußeren Augenwinkeln, wo die Haut besonders dünn und empfindlich ist.
Mehr erfahren > - Lachfalten / Nasolabialfalten
Falten, die von den Seiten der Nase zu den Mundwinkeln verlaufen und sich durch häufiges Lächeln oder Lachen vertiefen können.
Mehr erfahren > - Lippenfältchen
Kleine vertikale Linien rund um und oberhalb der Lippen, die unter anderem beim Sprechen, Lächeln oder Zusammenpressen der Lippen entstehen können.
Mehr erfahren > - Marionettenfalten
Linien, die von den Mundwinkeln in Richtung Kinn verlaufen und der Gesichtskontur durch nachlassende Festigkeit einen leicht abgesenkten Ausdruck verleihen können.
Tipp: Die regelmäßige Anwendung von Seren, Cremes und täglichem LSF kann helfen, die Festigkeit, Elastizität und Glätte der Haut zu unterstützen – so wirken Falten mit der Zeit weniger sichtbar.
Wie Sie
Falten vorbeugen
Auch wenn Falten ein natürlicher Ausdruck von Leben und Mimik sind, können bestimmte Gewohnheiten dazu beitragen, dass die Haut glatter, straffer und langfristig besser unterstützt aussieht. Vorbeugung konzentriert sich darauf, die natürliche Hautstruktur zu stärken, für ausreichend Feuchtigkeit zu sorgen und Faktoren zu minimieren, die sichtbare Alterung beschleunigen.
6 tägliche Gewohnheiten für eine glatter aussehende Haut:
- Hydration:
Ausreichendes Trinken unterstützt das Wohlbefinden und die Elastizität der Haut. Gute Hydration hilft, die Haut weich zu halten und kann das Risiko verringern, dass feine Linien sichtbar werden.⁶
- Ernährung:
Eine ausgewogene Ernährung mit Vitamin A, Vitamin C, Proteinen und Antioxidantien unterstützt eine gesund aussehende Haut. Diese Nährstoffe tragen zur Kollagenbildung bei, helfen vor freien Radikalen zu schützen und können einen unebenmäßiger Hautton ausgleichen.⁷
- Schlaf:
Ausreichend Schlaf gibt der Haut Zeit zur Regeneration. Rückenlage kann helfen, Drucklinien im Gesicht zu vermeiden, und Seidenkissenbezüge können Reibung und Druck reduzieren.
- Stressmanagement:
Hoher Stress kann beeinflussen, wie schnell die Haut im Laufe der Zeit altert. Achtsamkeit, Meditation, Yoga oder leichte Bewegung unterstützen das allgemeine Wohlbefinden und können helfen, die Haut straffer wirken zu lassen.⁸
- Sonnenschutz (täglicher LSF):
UV-Strahlung ist einer der wichtigsten Faktoren für sichtbare Hautalterung. Die tägliche Verwendung von breit wirkendem UV-Schutz hilft, Kollagen und Elastin zu schützen, das Hautbild zu erhalten und die Entstehung von Falten zu reduzieren.⁹
- Rauchen vermeiden:
Rauchen kann die Kollagenproduktion reduzieren, die Elastizität der Haut beeinträchtigen und sichtbare Alterung beschleunigen. Weniger oder kein Tabakkonsum kann helfen, die Haut fester und geschmeidiger erscheinen zu lassen.³
- Sanfte Pflege:Bewusst mit wiederholten Bewegungen und sanft mit der Haut umzugehen – zum Beispiel beim Reinigen oder Auftragen von Pflege – kann Komfort, Ausstrahlung und ein glatteres Erscheinungsbild unterstützen.
Schritt 1: Reinigen
Sanfte Reinigung entfernt Verunreinigungen, überschüssigen Talg und Make-up und bereitet die Haut darauf vor, Wirkstoffe optimal aufzunehmen, während sie ihr natürliches Feuchtigkeitsgleichgewicht bewahrt. Dieser Schritt lässt die Haut erfrischt, weich und angenehm gepflegt wirken und bildet die ideale Basis für Serum und Feuchtigkeitscreme.
Schritt 2: Serum
Seren liefern konzentrierte Inhaltsstoffe, um Falten gezielt zu adressieren und die Hautstruktur zu unterstützen. Der NIVEA Q10 3-in-1 Collagen Boost Serum enthält reines Q10 und Kollagen-Peptide und sorgt für eine glattere, hydratisierte und mit der Zeit straffer aussehende Haut.
Schritt 3: Feuchtigkeitscreme
Feuchtigkeitspflege hilft, Hydration zu bewahren und die Hautbarriere zu unterstützen – besonders bei sehr trockener Haut, die zu sichtbaren Falten neigt. Die NIVEA Q10 Facial Butter ist mit reinem Q10, Ceramiden und Kollagen-Peptiden formuliert und reduziert das Nachlassen der Festigkeit bei reifer Haut bereits nach 7 Tagen*. Bei regelmäßiger Anwendung werden tiefe Falten und mimikbedingte Linien reduziert, die Gesichtskonturen wirken fester und definierter.
*Instrumenteller Test, 33 Probandinnen
Schritt 4: Mit LSF schützen
Sonnenschutz ist wichtig, um UV-bedingte und zuckerbedingte Hautalterung zu verhindern. Deshalb bietet der NIVEA Q10 Triple Wrinkle Defense Daily UV Fluid SPF50 – ein leichter, nicht fettender und nicht klebriger Fluid mit reinem Q10 und GLYCOSTOP® – nicht nur breiten UVA-/UVB-Schutz, sondern hilft auch, die Auswirkungen der Glykation zu verhindern, einem Prozess, bei dem überschüssiger Zucker in der Haut Kollagen und Elastin schädigen kann. Mit reinem Q10 zur Unterstützung der Kollagenproduktion bietet dieser LSF dreifachen Schutz, um Falten vorzubeugen und ihr Erscheinungsbild zu reduzieren.
Routine 2: Q10 Anti-Falten Expert Targeted Care
Die Q10 Anti-Falten Pflegelinie kombiniert reines Q10 mit gezielten Anti-Falten-Wirkstoffen, um Linien sichtbar zu reduzieren und neuen Falten vorzubeugen. Die sorgfältig formulierten Produkte glätten, verfeinern und schützen die Haut, sodass sie erholter und gepflegt aussieht.
Schritt 1: Reinigen
Das Entfernen von Schmutz, Talg und Umweltrückständen fördert die Aufnahme nachfolgender Pflegeprodukte. Sanfte Reinigung sorgt dafür, dass sich die Haut erfrischt, weich und angenehm anfühlt, ihr Feuchtigkeitsgleichgewicht bewahrt bleibt und sie optimal für Seren und Cremes vorbereitet wird.
Schritt 2: Serum
Gezielte Seren liefern hohe Konzentrationen aktiver Inhaltsstoffe, um eine glatter aussehende Haut zu unterstützen. Das NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Expert Dual Action Serum mit reinem Q10 und GLYCOSTOP™ hilft, selbst tiefe Falten zu reduzieren und neuen, durch Glykation verursachten Falten vorzubeugen – für eine glatter aussehende Haut im Laufe der Zeit.
Q10 Dual Action Serum >
Schritt 3: Gezielte Pflege
Das Auftragen fokussierter Pflege auf Bereiche mit besonders sichtbaren Linien kann Effekte zur Faltenreduzierung verstärken. Der Q10 Anti-Falten EXPERTE Gezielter Falten-Auffüller 15ml mit reinem Coenzym Q10 und Bioxifill® Peptiden mildert feine Linien und Fältchen in 5 Minuten sowie tiefere Falten in 4 Wochen, füllt Falten sichtbar auf und polstert tiefere Falten bei regelmäßiger Anwendung über die Zeit auf.
Q10 Wrinkle Filler Serum >
Schritt 4: Über Nacht mit Feuchtigkeit versorgen
Nachtcremes unterstützen die Hauterneuerung im Schlaf. Die NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Power Deep Regenerating Night Cream mit reichhaltiger, leicht über die Haut gleitender Textur enthält reines Q10, Kreatin und Glycostop®. Q10 unterstützt die Zellerneuerung und die natürliche Kollagenproduktion; Glycostop® hilft, die Auswirkungen der Glykation zu begrenzen – eines Prozesses, der Kollagen und Elastin schädigen kann; Kreatin gibt der Produktion von Kollagen und Elastin zusätzlichen Schub. Regelmäßige Anwendung spendet nicht nur intensiv Feuchtigkeit, sondern unterstützt auch die Kollagen- und Elastinproduktion.
Q10 Regenerierende Nachtpflege >
Routine 3: Epigenetische Hautverjüngung
Die NIVEA Epigenetics Pflegelinie wurde entwickelt, um die natürliche Widerstandskraft der Haut zu unterstützen und sichtbare Zeichen der Alterung durch tägliche Umwelteinflüsse zu mildern. Mit dem innovativen Wirkstoff Epicelline® und patentierter Age Clock Technologie® ist die Linie wissenschaftlich belegt darauf ausgerichtet, Jugendfunktionen der Hautzellen wieder zu aktivieren* – für eine glattere, straffer und jugendlicher aussehende Haut bei regelmäßiger Anwendung.
Schritt 1: Reinigen
Das Entfernen von Schmutz, Talg und Umweltrückständen fördert die Aufnahme nachfolgender Pflegeprodukte. Sanfte Reinigung sorgt dafür, dass sich die Haut erfrischt, weich und angenehm anfühlt, ihr Feuchtigkeitsgleichgewicht bewahrt bleibt und sie optimal für Seren und Cremes vorbereitet wird.
Schritt 2: Serum
Gezielte Seren liefern hohe Konzentrationen aktiver Inhaltsstoffe, um eine glatter aussehende Haut zu unterstützen. Das NIVEA Q10 Anti-Wrinkle Expert Dual Action Serum mit reinem Q10 und GLYCOSTOP™ hilft, selbst tiefe Falten zu reduzieren und neuen, durch Glykation verursachten Falten vorzubeugen – für eine glatter aussehende Haut im Laufe der Zeit.Q10 Dual Action Serum >
Schritt 3: Gezielte Pflege
Das Auftragen fokussierter Pflege auf Bereiche mit besonders sichtbaren Linien kann Effekte zur Faltenreduzierung verstärken. Der Q10 Anti-Falten EXPERTE Gezielter Falten-Auffüller 15ml mit reinem Coenzym Q10 und Bioxifill® Peptiden mildert feine Linien und Fältchen in 5 Minuten sowie tiefere Falten in 4 Wochen, füllt Falten sofort sichtbar auf und polstert sie bei regelmäßiger Anwendung auf.
Schritt 4: Nachtpflege
Nachtcremes nähren die Haut und unterstützen die Regeneration über Nacht. Die CELLULAR Epigenetics Verjüngende Nachtpflege 50ml mit Epicelline-X®, Pro-Vitamin B5 und drei Arten von Hyaluronsäure unterstützt die nächtliche Reparaturprozesse und lässt die Haut am Morgen glatter und besser unterstützt aussehen.
