
Barfuss laufen: Gesund und wohltuend
Tipps für schöne Füße im Sommer Warmer Sand oder weiches Gras: Für unsere Füße gibt es kaum etwas Schöneres, als hin und wieder natürlichen Boden zu spüren. Barfußlaufen ist gesund und liegt voll im Trend.
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Freiheit für die Füsse
Sobald es draußen wärmer wird, fängt die Verwöhnzeit für die Füße an. Denn wer seinen Füßen etwas wirklich Gutes tun will, sollte im Frühling und Sommer möglichst oft barfuß laufen. Doch vorher steht Pflege auf dem Programm. So fühlen sich die Füße besser an und sehen auch hübscher aus.
Warum wir öfter barfuss laufen sollten
Einfach mal ohne Schuhe rausgehen: Das lohnt sich in vielfacher Hinsicht. Vor allem aber stärkt es die feinen Muskeln in den Füßen. Und davon profitieren Gesundheit und Lebensfreude.
Ohne Schuhe etwas Neues wagen
Sie würden gerne ohne Schuhe losziehen, wollen sich aber vorsichtig an die neue „Freiheit“ herantasten? Dann finden Sie hier 5 Vorschläge, wie Sie Ihren Füßen freien Lauf lassen können.
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