Was sind die Ursachen für Juckreiz auf der Haut?

Trockene Haut neigt generell schneller zu Juckreiz. Die Ursachen sind unterschiedlich: Möglicherweise produziert die Haut zu wenige der sogenannten natürlichen Feuchthaltefaktoren wie z. B. Schweiß und Talg. Sie binden die Feuchtigkeit in der Haut. Zu heißes Baden oder Duschen, häufiger Kontakt mit Reinigungsprodukten sowie lange Sonnenbäder führen zu einem Verlust der Feuchthaltefaktoren, die Haut trocknet aus.

Eine andere Ursache für juckende Haut kann eine durch Kälte oder Wasserkontakt geschwächte Hautbarriere sein: Gesunde Haut bildet einen schützenden Lipidfilm aus. Mangelt es an diesen Lipiden (Fett), wird die natürliche Hautbarriere durchlässiger und Feuchtigkeit kann leichter verdunsten. Umgekehrt können schädliche Substanzen aus der Umwelt wie Blütenpollen, Staubpartikel oder Chemikalien auch leichter in die Haut eindringen – und so kleinste Entzündungen verursachen, die möglicherweise Juckreiz auslösen.

Besonders häufig macht sich trockene juckende Haut im Winter bemerkbar: Die Luftfeuchtigkeit ist bei Kälte und in beheizten Räumen besonders niedrig. Die Haut gibt dadurch vermehrt Feuchtigkeit ab und trocknet aus. Hinzu kommt, dass die Talgdrüsen bei niedrigen Außentemperaturen weniger aktiv sind und eventuell nicht mehr ausreichend schützende Hautlipide produzieren. Häufig zeigt sich juckende Haut zuerst an den Schienbeinen, weil die Haut dort ohnehin nur wenige Talgdrüsen besitzt.  

Unabhängig von der Jahreszeit können auch Stress und Ärger Juckreiz auslösen: Unsere Nervenenden ragen bis in die oberste Hautschicht. Sind wir gehetzt oder ärgern wir uns, kann es zu hormonellen Veränderungen kommen. Diese stimulieren das Nervensystem und lösen kleine Entzündungen unter der Hautoberfläche aus, die zu juckender Haut führen können.

Chronischer Juckreiz kann ein Hinweis darauf sein, dass mit dem Körper etwas nicht stimmt – in den meisten Fällen ist dann eine Hautkrankheit die Ursache. Am weitesten verbreitetet sind Neurodermitis und Schuppenflechte.

Bei Neurodermitis-Patienten ist die Schutzfunktion der Haut stark herabgesetzt. Dadurch können leicht Entzündungen entstehen, die zu Juckreiz führen. Während sich Neurodermitis häufig schon im Kindesalter zeigt, tritt eine Schuppenflechte meist erst im Erwachsenenalter auf. Sie überzieht typischerweise Ellenbogen, Knie und die Kopfhaut mit silbrig-glänzenden Hautschuppen, die jucken können.

Juckreiz lässt sich aber nicht immer auf eine Hautkrankheit zurückführen. Es gibt auch Allergien und Krankheiten, die Juckreiz zur Folge haben können. Fällt dieser sehr stark aus oder tritt er über mehrere Wochen auf, sollten Sie unbedingt Ihren Haus- oder Hautarzt aufsuchen, um die Ursachen für den Juckreiz abzuklären.