Sitzende Frau mit verschränkten Armen

Die Ursachen von Pickeln am Kinn

Gründe für Pickel am Kinn und was du dagegen tun kannst

ROTE FLECKEN AM KINN

Hautunreinheiten am Kinn, um den Mund herum und entlang der Kieferlinie können unterschiedliche Ursachen haben. Unser Leitfaden verrät dir die wichtigsten Gründe für die hartnäckigen Pickel am Kinn.

WAS SIND ROTE FLECKEN AM KINN?

Unter Flecken am Kinn versteht man in der Regel Pickel, die nicht nur am Kinn, sondern auch oft um den Mund und die Kieferpartie herum auftreten. Dies kann, insbesondere bei Frauen, hormonell bedingte Ursachen haben.

WAS SIND DIE URSACHEN VON PICKELN AM KINN?

Pickel am Kinn können sowohl bei Frauen als auch bei Männern auftreten und viele verschiedene Ursachen haben. Dazu gehören unter anderem Stress, Schlafmangel und eine unausgewogene Ernährung.
 
Wahrscheinlich fasst du dir tagsüber oft an dein Kinn und verteilst dadurch Öl, Talg und Schmutzpartikel auf deiner Haut. Dies fördert die Verbreitung von Akne-Bakterien und ist eine der hauptsächlichen Ursachen von Pickeln am Kinn.
 
Lies weiter, um mehr über die Ursachen von Pickeln am Kinn zu erfahren.
Mädchen mit lockigem Haar

Bei Frauen:

Frauen, die auch mit Mitte bis Ende zwanzig noch Akne bekommen, leiden oft auch unter Pickeln am Kinn, um den Mund herum und am Kiefer. Dieser Bereich des Gesichts wir oft unter dem Bergriff „U-Zone“ zusammengefasst.
 
Das hormonelle Ungleichgewicht bei Frauen ist ein häufiger Grund für wiederkehrende Pickel in diesem Bereich. Die Pickel entstehen durch einen Überschuss an Androgenen, die die Talgdrüsen übermäßig stimulieren.
 
Eine weitere hormonbedingte Ursache ist die Menstruation. Während der verschiedenen Phasen des Zyklus produziert der Körper mehr als die übliche Menge an bestimmten Hormonen. Am Ende des Zyklus wird mehr Testosteron gebildet, das ebenfalls die Aktivität der Talgdrüsen erhöht.

 

Talg versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und schützt sie. Überschüssiger Talg auf der Haut kann die Poren aber verstopfen und so Pickel am Kinn verursachen. Diese treten in der Regel in Form großer, roter, schmerzhafter Beulen oder weißer Pickel auf. Unterirdische Pickel werden auch „Komedonen“ genannt.

 

Bei Männern:

Männer sind ebenfalls anfällig für hormonelle Schwankungen, die sich auf ihre Haut auswirken können. Der häufigste Grund für Flecken am Kinn bei Männern sind aber eingewachsene Haare. Wenn die Haarspitze in die Haut zurück wächst, kann dies Rötungen und Entzündungen verursachen. Ein eingewachsenes Haar reizt die Haut und führt zu Irritationen, die wie Pickel aussehen können.


SIND PICKEL AM KINN DAS GLEICHE WIE AKNE?

Als Pickel werden Hautunreinheiten bezeichnet, die nur gelegentlich auftreten und schnell wieder verschwinden. Akne hingegen ist eine fortgeschrittene und möglicherweise schmerzhafte Form von Hautunreinheit, deren Behandlung einige Zeit dauern kann. Es gibt mehrere Schweregrade und verschiedene Arten von Akne und sie kann aus unterschiedlichen Gründen auftreten.

Ganz ähnlich wie Pickel wird auch Akne am Kinn häufig durch hormonelle Schwankungen ausgelöst. Je nach Schweregrad und Hartnäckigkeit ist aber eine intensivere Behandlung notwendig, um sie wieder loszuwerden.

Blonde Frau lächelt

Wie kannst du Pickel am Kinn loswerden? Wenn du diese Hinweise beachtest, ist die Chance groß, dass du dich schnell wieder über reine Haut freuen kannst.
 
Dermatologen raten dazu, nicht an den Pickeln zu kratzen oder zu drücken. Je weniger die Pickel gereizt werden, desto schneller heilen sie wieder ab. Wenn du die Pickeln ständig anfasst, können sich die betroffenen Hautstellen entzünden und es könnten sich sogar Narben bilden.
 
Achte darauf, dass du deine Haut jeden Tag gründlich reinigst. Verwende eine Gesichtsreinigung, um Make-up, Schmutzpartikel, Schweiß und Bakterien von deiner Hautoberfläche zu entfernen. 
 
Es ist eine gute Idee, ein chemisches Peeling zu verwenden. Zunächst reicht es, das Gesicht ein- bis zweimal pro Woche zu peelen. Später kannst du das Peeling auch täglich anwenden, um den Zellumsatz zu erhöhen und die Produktion von Kollagen anzukurbeln. 
 
Nach der gründlichen Reinigung und dem Peeling solltest du ein Gesichtswasser verwenden, um deiner Haut einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub zu geben. Anschließend kannst du auch noch eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Sie stärkt die Schutzbarriere der Haut und gleicht die Talgproduktion aus.
 
Verzichte auf Hautpflegeprodukte mit aggressiven Inhaltsstoffen, die deiner Haut Feuchtigkeit entziehen können. Wenn die Haut zu trocken ist, produzieren die Talgdrüsen zu viel Talg, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Eine Überproduktion von Talg führt schnell zu verstopften Poren und Hautunreinheiten.

Entscheide dich für Gesichtspflegeprodukte mit Inhaltsstoffen wie Salicyl- und Glykolsäure. Sie können die Poren von überschüssigem Talg befreien und dadurch Akne reduzieren.
 
Bei Männern verursachen oft eingewachsene Haare die Pickel am Kinn. Die Lösung sind Cremes und Rasierlotionen, die den Juckreiz und die Hautirritationen nach dem Rasieren verhindern können.
 
Ein Gesichtspeeling ist ebenfalls eine gute Vorbeugung gegen eingewachsene Haare. Außerdem empfiehlt es sich, nicht zu nah an der Haut zu rasieren, da kurze Bartstoppel die Bakterien davon abhalten können, in die Haut einzudringen. 
 
Falls alle diese Tipps keine Wirkung zeigen, die Flecken am Kinn immer wieder auftauchen, oder du glaubst, an einer schwereren Form von Akne zu leiden, solltest du dich an einen Arzt wenden.


8 TIPPS GEGEN PICKEL AM KINN

Es gibt zwar mehrere Gründe, warum Pickel am Kinn entstehen, aber wenn du dich an diese Tipps hältst, kannst du vermeiden, dass sie ständig wiederkehren:
 
– Reinige dein Gesicht zweimal täglich, besonders, wenn du viel geschwitzt hast.
– Fasse dein Kinn und deine Kieferpartie so selten wie möglich an.
– Verwende nicht komedogene Hautpflegeprodukte mit Inhaltsstoffen, die deine Poren nicht verstopfen. 
– Vermeide Stress und schlafe ausreichend lange. Das hilft bei einem hormonellen Ungleichgewicht.
– Achte darauf, dich gesund zu ernähren und möglichst wenig Zucker zu dir zu nehmen.
– Wechsele deine Bettlaken und Kissenbezüge regelmäßig.
– Wasche deine Haare regelmäßig und versuche, sie von deinem Kinn fernzuhalten.
– Für Männer: Verwende sanfte Methoden zur Haarentfernung, um zu verhindern, dass Haare einwachsen.

 

Frau mit einem Nivea-Seifenstück

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