MITESSER ENTFERNEN: SO VERFEINERN SIE IHR HAUTBILD

• Das steckt hinter Mitessern
• Was hilft gegen Mitesser?
• Diese Hausmittel können helfen
• Wie kann man Mitessern vorbeugen?
• 7 Tipps gegen Mitesser

Mitesser sind Talgablagerungen. Sie verstopfen die feinen Poren unserer Haut und werden dann als schwarze, manchmal auch weiße, Punkte sichtbar. Vor allem an Stellen, an denen die Haut viel Talg produziert, wie etwa auf der Nase, der Stirn oder dem Kinn, sind sie häufig zu entdecken. Der Hintergrund: Generell geben unsere Talgdrüsen ein fettiges Sekret, das sogenannte Sebum, über die Poren an die Hautoberfläche ab. So wird die Haut durchfeuchtet und lässt einen natürlichen Schutzfilm auf der Haut entstehen. Produziert die Haut zu viel Sebum, kleben lose Hautschüppchen zusammen und es bildet sich ein Pfropf, der die Pore verschließt – der sogenannte Mitesser. In ihm befindet sich das Sebum, das die Haut produziert hat.

• Weiße Mitesser: Die „geschlossenen Weißköpfe“ oder „Whiteheads“ sitzen in einer Pore, deren Ausgang verschlossen ist. Der Mitesser sieht dann weiß aus.

• Schwarze Mitesser: Bei den „offenen Schwarzköpfen“ oder „Blackheads“ ist der Porenausgang durch den Druck des angestauten Sekrets aufgebrochen. Kommt der eingelagerte Hautfarbstoff Melanin in Kontakt mit der Luft, verfärbt er sich dunkel. Der Mitesser sieht dann schwarz aus.

Mitesser sind nicht entzündlich – das unterscheidet sie von Pickeln. Die Haut rötet sich nicht, es bildet sich weder Eiter noch Druckschmerz. Allerdings sind verstopfte Poren die Grundlage für Pickel: Vermehren sich bestimmte Bakterien, entzündet sich die verstopfte Pore und aus dem Mitesser wird ein Pickel.

Sie stehen vor dem Spiegel und entdecken schon wieder einige schwarze Pünktchen auf der Nase? Bevor Sie die Mitesser jetzt mit den Händen ausdrücken, bedenken Sie, dass über die Hände Bakterien auf die Haut gelangen. Oftmals entzünden sich die Poren dann, die Haut rötet sich – und Pickel entstehen. Zudem bekämpfen Sie die Mitesser dadurch nur kurzfristig. Denn wo die Haut viel Talg produziert und wo er nicht ausreichend ablaufen kann, wird wieder ein Mitesser entstehen.

Manchmal kann man es nicht lassen: Der schwarze Punkt auf dem Kinn, oder der Nase muss einfach sofort weg. So entfernen Sie Mitesser möglichst schonend:

1. Waschen Sie Gesicht und Hände gründlich.
2. Öffnen Sie Ihre Poren mit einem Gesichtsdampfbad oder einer warmen Kompresse. So lassen sich  Mitesser leichter entfernen.
3. Umwickeln Sie Ihre Fingerspitzen mit einem sauberen Taschentuch.
4. Drücken Sie sanft am Rand des Mitessers entlang.
5. Wischen Sie den Talg mit einem sauberen Tuch ab.
6. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem Toner.

Wichtig: Lässt sich der Mitesser nicht ohne Druck entfernen, versuchen Sie es nicht weiter – das verletzt die Haut und fördert Infektionen.

Auch wenn sich die Haut fettig anfühlt und Mitesser entstehen, benötigt die Haut eine Tagescreme. Leichte Cremes und Gels versorgen Ihre Haut mit Vitalstoffen, ohne die Poren zu verstopfen. Achten Sie am besten auf die Bezeichnung “nicht komedogen”. Das bedeutet, dass die Creme die Poren nicht verstopft und auf diese Weise gegen Mitesser wirkt.

Natron, Backpulver, Zitronensaft: Gegen Mitesser können auch vermeintlich simple Substanzen helfen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie DIY-Masken anrühren und clevere Wirkstoffe nutzen – für ein geklärtes Hautbild.

• Natron-Paste: Handelsübliches Natron hat einen guten Reinigungseffekt und neutralisiert den pH-Wert Ihrer Haut. Für eine reinigende Natron-Paste einfach einen Teelöffel des weißen Pulvers mit zwei Teelöffel Wasser vermengen und glattrühren. Mit den Fingern in die betroffene Hautpartie einmassieren und nach rund fünf Minuten abspülen. Kein Natron zu Hause? Ersetzen Sie Natron mit Backpulver.
• Zitronensaft-Gesichtswasser: Zitronensaft öffnet verstopfte Poren. Tröpfeln Sie ein paar Spritzer auf einen Wattepad und tupfen Sie die betroffenen Hautpartien damit ab.
• Aktivkohle-Maske: Kohle wirkt wie ein Magnet auf Unreinheiten und zieht Talg und Mitesser förmlich an. Eine Aktivkohle-Maske können Sie ganz einfach selber machen. Für eine porenbefreiende Maske 40 Gramm feine Aktivkohle mit einem Esslöffel gemahlenem Zimt, eineinhalb Teelöffel Glycerin und eineinhalb Teelöffel Olivenöl mischen. Zum Anwenden mit etwas Wasser verdünnen und auf das gereinigte Gesicht auftragen. Sobald die Maske vollständig getrocknet ist, waschen Sie sie mit Wasser ab.
• Heilerde-Maske: Heilerde bindet überschüssiges Hautfett und verhindert, dass sich Talg auf der Haut ablagert. Das feine Pulver wird ganz einfach mit Wasser zu einer dickflüssigen Masse vermengt und aufgetragen. Nach der Behandlung tragen Sie am besten eine Feuchtigkeitspflege auf, da Heilerde der Haut nicht nur Schmutz, sondern auch Feuchtigkeit entzieht.