Q10 und seine Wirkung auf die Haut

Das Coenzym Q10 (auch Ubichinon genannt) ist ein vitaminähnlicher Stoff. Es kommt natürlicherweise in jeder Zelle des Körpers vor und leistet dort einen lebenswichtigen Beitrag. Dabei erfüllt Q10 gleich zwei Aufgaben: Es spendet Energie und schützt die Zellen als Antioxidans:

• Energiegewinnung: Insbesondere ist Q10 erforderlich bei der zellulären Energieproduktion in den Mitochondrien, den „Kraftwerken“ in unseren Zellen. Auf diese Weise stärkt es z. B. Herz, Muskeln und Nerven.
• Abwehrfunktion: Darüber hinaus wehrt Q10 als Antioxidans innerhalb und auch außerhalb der Zellen freie Radikale ab. Hierbei handelt es sich vereinfacht gesagt um aggressive Moleküle, die natürlicherweise im Körper vorkommen. Insbesondere UV-Strahlung, Stress und Umweltgifte können die Menge an freien Radikalen erhöhen.

In zu hoher Konzentration führen freie Radikale zu oxidativem Stress. Dieser kann die Zellen schädigen sowie Entzündungen begünstigen, aber auch die Hautalterung beschleunigen.

Im Gegensatz zu den meisten Vitaminen kann unser Körper Q10 selbst herstellen. In jungen Jahren ist die Haut ausreichend damit versorgt. Zusätzlich nehmen wir es über die Nahrung auf. Reich an Coenzym Q10 sind beispielsweise Nüsse, Fleisch, grünes Gemüse und kaltgepresste Pflanzenöle.

• Mit zunehmendem Alter nimmt der natürliche Q10-Spiegel in unserer Haut ab. Die Abwehrfunktion der Haut lässt nach, sie wird anfälliger für oxidativen Stress. Er ist einer der Ursachen für die ersten feinen Linien und Falten.
• Pflegeformeln mit Q10 in Anti-Age-Produkten können die natürlichen Abwehrmechanismen der Haut sowie den Energiestoffwechsel der Hautzellen unterstützen. Als Creme, Serum oder Body Lotion aufgetragen, wird das Antioxidans in die Haut eingeschleust. Dort kann es helfen, freie Radikale einzufangen und unschädlich zu machen. Darüber hinaus sind auch Q10 Pflegekonzentrate in kleinen Kapseln auf dem Markt erhältlich.
• Die Haut sieht dank Pflegeprodukten mit Q10 länger jung und gesund aus.
• Besonders effektiv sind solche Anti-Age-Cremes mit Pflegeformeln, die Q10 mit weiteren Antioxidantien wie Vitamin C oder Vitamin E kombinieren.

Eine wichtige Anforderung guter Beauty-Produkte für reife Haut: Schutz vor schädlichen äußeren Einflüssen. Q10 in Cremes unterstützt die Abwehrfunktion der Haut. Über die NIVEA Formel gelangt Q10 in die Haut und zeigt dort antioxidative Wirkung und eine Verbesserung der Energieleistung.