TROCKENE HAUT IM GESICHT: Das kannst du tun

Bei trockener Haut im Gesicht beeinträchtigt eine zu geringe Aktivität der Talgdrüsen die natürliche Schutzbarriere. Die Folge: Die Haut kann Feuchtigkeit weniger gut speichern – und sieht dadurch rau, spröde oder schuppig aus. Oft geht das Ganze mit Spannungsgefühlen und Juckreiz einher.

Dazu kommt, dass trockene Gesichtshaut oft sehr empfindlich ist: Äußere Einflüsse wie extreme Temperaturen reizen oder irritieren sie schnell. Das liegt daran, dass die Schutzbarriere von rauer Haut im Gesicht geschwächt ist und sich auch nicht so schnell regeneriert.

Die gute Nachricht ist: Meist lässt sich trockene Haut im Gesicht relativ einfach in frische, gesund aussehende Haut verwandeln. Dafür musst du einfach nur die Feuchtigkeitsbalance mit gezielter Pflege und anderen Tricks wiederherstellen und die Schutzfunktion reaktivieren. Wie das geht, erfährst du weiter unten im Artikel.

Unreinheiten treten bei trockener Haut im Gesicht eher selten auf. Die Haut ist feinporiger und produziert weniger Talg als zum Beispiel fettige Haut. Dadurch sinkt das Risiko für die Bildung von Mitessern und Pickeln.

Es gibt sehr viele Gründe für trockene Haut im Gesicht. Hier stellen wir dir einige innere und äußere Faktoren vor.

Innere Faktoren:

• Stress und seelische Belastungen beeinflussen über Hormone und Nerven die natürliche Schutzhülle der Gesichtshaut. Das Ergebnis: ein trockenes Gesicht.
• Entzündliche Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Psoriasis stehen mit trockener Gesichtshaut in Zusammenhang.
• Nikotin greift Gefäße und Gewebe an, worauf die Gesichtshaut schlechter durchblutet wird und stützende Fasern ihre Elastizität verlieren.

Äußere Faktoren:

• Klimatische Bedingungen wie Hitze, Kälte oder trockene Heizungsluft führen dazu, dass die Haut vermehrt Feuchtigkeit abgibt.
• UV-Strahlen verstärken die Hautalterung im Gesicht: Die Talgdrüsen werden unproduktiver, die Regenerationsfähigkeit nimmt ab und die Barrierefunktion der Haut lässt nach.
• Aggressive Gesichtsseifen lösen die natürlichen Fette aus der Haut. Auch der regelmäßige Einsatz von Kosmetikprodukten kann die empfindliche Haut zusätzlich reizen und für trockene Hautstellen im Gesicht sorgen.

Chronisch trockene Haut? Hol dir ärztlichen Rat.

Hast du extrem trockene Haut im Gesicht, kläre mit einem Dermatologen oder einer Dermatologin mögliche Ursachen ab. Denn: Hinter dem Symptom können manchmal auch Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes stecken.

• Unter den Augen: Die Haut im Augenbereich ist besonders fein und empfindlich. Ein Flüssigkeitsmangel oder äußere Reize zeigen sich hier schnell – in Form von trockenen Stellen im Gesicht.
• An der Nase: Häufiges Naseputzen reizt die Haut, führt zu Rötungen und spröden Stellen.
• An den Wangen: Kinder und Menschen mit Mischhaut oder trockener Haut neigen oft zu rauen, schuppigen Wangen. Grund ist, dass hier generell weniger Talgdrüsen als zum Beispiel in der T-Zone sitzen.
• Trockene Lippen: Die Lippenhaut besitzt kaum fettspendende Talgdrüsen. Insbesondere im Winter neigt diese zarte Hautpartie deshalb verstärkt zu Trockenheit.

Übrigens: Sind nur einzelne Partien des Gesichts trocken und die Zonen um Nase, Kinn und Stirn eher fettig, spricht man von einer Mischhaut. Natürlich kann auch an anderen Körperstellen wie an den Händen oder Füßen, an den Beinen oder Ellenbogen trockene und sogar sehr trockene Haut auftreten.

Befreie dein Gesicht morgens und abends von Make-up, Schmutz und Co. Dafür kannst du eine Waschcreme, ein Waschgel, eine Reinigungsmilch oder Reinigungstücher verwenden – je nachdem, was dir lieber ist. Übrigens: Auch Gesichtsreinigungsbürsten sind bei trockener Haut im Gesicht erlaubt. Achte aber darauf, eine sanfte Bürste speziell für deinen sensiblen Hauttyp zu verwenden.

Anschließend geht’s ans Klären der trockenen Haut im Gesicht. Tränke dafür ein Wattepad mit einem alkoholfreien Gesichtswasser und streiche damit vorsichtig über die Gesichtshaut. So entfernst du letzte Schmutzpartikel und Make-up-Rückstände. Gleichzeitig bereitest du dadurch dein Gesicht auf den anschließenden Pflegeschritt vor – das Eincremen.

Wenn du willst, kannst du einmal pro Woche ein mildes Öl-Peeling für trockene Haut machen – häufiger aber bitte nicht, denn das stresst die Gesichtshaut zusätzlich. Für ein DIY-Peeling kannst du zum Beispiel Traubenkern- oder Kokosöl mit Mandelkleie oder anderen sanften Peelingkörnern mischen. Das Ergebnis: ein angenehm weiches Hautgefühl.

Lust auf einen kleinen Wellness-Moment? Dann trag eine Crememaske für trockene Haut im Gesicht auf. Nach zehn bis 15 Minuten Einwirkzeit kannst du den Überschuss mit einem Kosmetiktuch vorsichtig abnehmen – oder sanft einmassieren.