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NIVEA Lifestyle-Tipps: Fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut

Strahlend schöne Haut und volles, glänzendes Haar sind nicht nur eine Frage der richtigen Pflege – sondern auch des persönlichen Lebensstils. Mit unseren Lifestyle-Tipps schöpfen Sie neue Kraft und tun Körper, Geist und Seele etwas Gutes.
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Mit Detox in ein neues Lebensgefühl
Tipps
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Lifestyle-Tipps von NIVEA: Wohlfühlen, wie Sie es mögen

Es braucht mehr als nur Haut- und Haarpflege, damit wir gut aussehen und uns wohl in unserer Haut fühlen. Unser Lebensstil hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Sind wir glücklich, dann ist das nicht zu übersehen – unsere positive Einstellung zum Leben und uns selbst lässt uns von innen heraus strahlen.

Wann und aus welchen Gründen wir uns rundum wohlfühlen, ist so individuell wie unsere Persönlichkeit. In den Lifestyle-Tipps von NIVEA finden Sie deshalb Inspirationen für einen gesunden Lebensstil, die Sie ganz an Ihre eigenen Bedürfnisse anpassen können – von Ernährung über Sport bis hin zu Tipps für ein Make-up, das Ihre Persönlichkeit unterstreicht.

Ernährung oder Sport: Was ist Ihnen wichtig?

Ihnen liegt eine ausgewogene, gesunde Ernährung am Herzen? Dann finden Sie in den Lifestyle-Tipps neben leichten Rezepten für Sommergerichte oder gesundes Herbstgemüse auch Anleitungen für leckere Smoothies. Eine ideale Grundlage z. B. für einen individuell zugeschnittenen Detox-Tag oder das Kochen nach Clean-Eating-Regeln.

Sie legen Wert auf eine straffe Silhouette? Oder Sie fühlen sich einfach ausgewogener, wenn Sie regelmäßig Sport treiben? Dann lassen Sie sich von den NIVEA Lifestyle-Tipps zu kleinen Workouts motivieren. Fitness-Übungen für einen straffen Po, schöne Beine und Yoga können Sie häufig ganz einfach in Ihren Alltag integrieren – und so Wohlbefinden, Gesundheit und ein schönes Hautbild fördern.

Lifestyle-Tipp: Mit kleinen Wellness-Einheiten

Stress abbauen Stress und Hektik können unser Hautbild negativ beeinflussen und unsere Stimmung trüben. Für einen gesunden Lebensstil ist es also nie verkehrt, regelmäßig kleine Pausen einzurichten. In den NIVEA Lifestyle-Tipps erfahren Sie, wie Sie sich auch in hektischen Zeiten kleine Auszeiten nehmen und so Ihr Wohlbefinden steigern können. Wie wäre es mit ein bisschen Meditation, einer Gesichtsmassage oder etwas Gesichtsgymnastik?

Für noch mehr Entspannung sorgen größere Wellness-Einheiten – zum Beispiel bei einer Massage im NIVEA Haus. Lassen Sie sich verwöhnen, allein oder gemeinsam mit dem Partner. Zu den beliebtesten Anwendungen zählen unter anderem die Lomi-Lomi-Massage, die Hot-Stone-Massage, die Ayurveda-Massage oder Ganzkörpermassagen.

Sauna und Wellness-Momente für zu Hause

Vor allem in der kalten Jahreszeit können Saunabesuche für Wohlfühlmomente und einen rosigen Teint sorgen. Die wichtigsten Sauna-Regeln stellen sicher, dass das Schwitzbad nicht nur einen gesunden Teint unterstützt, sondern auch den Kreislauf schont.

Wenn die Zeit eher knapp bemessen ist, lässt sich mit den NIVEA Lifestyle-Tipps auch das eigene Badezimmer ganz einfach in eine Wohlfühloase verwandeln. Probieren Sie doch einfach mal die Anwendungs-Tipps für Luffaschwamm, Konjac-Schwamm und Wechselduschen aus.

Make-up-Tipps: Unterstreichen Sie Ihre Persönlichkeit

Schönheit liegt im Auge des Betrachters – aber wer sich selbst schön findet, strahlt das auch aus. Mit Make-up lassen sich diejenigen Gesichtspartien betonen, die wir besonders an uns mögen. Oder aber kleinere Makel wie rote Flecken, Augenringe oder Pickel kaschieren. Daran ist nichts verwerflich, solange wir uns damit selber wohler fühlen.

Unter den NIVEA Lifestyle-Tipps finden Sie alles rund um die richtige Anwendung von Foundation, Concealer und Primer – und wie ein ganz natürliches Make-up gelingt. Auch, wer sich nicht sicher ist, welches Make-up zu seinem Hauttyp passt, wird hier fündig. Tipp: Hin und wieder verschafft ein No-Make-up-Tag der Haut eine kleine Pause zum Durchatmen.