Schnell und praktisch: Die schönsten Sportfrisuren

Einen Dutt verbinden viele Frauen mit Ballett. Die Frisur ist aber auch bei anderen Sportarten praktisch. Der edle Knoten hält die Haare aus Stirn und Nacken. So bietet er maximale Bewegungsfreiheit und ist schnell gestylt.

Die Haare gründlich bürsten und zu einem hohen Pferdeschwanz am oberen Hinterkopf zusammenbinden.

Den Zopf mit etwas Spannung so lange einzwirbeln, bis er sich um sich selbst schlingt.

Den Zwirbelzopf zu einer Schnecke drehen. Alles mit einem Haargummi fixieren und zusätzlich mit Haarnadeln feststecken.

An der Vorderpartie herausfallende Härchen verleihen dem Dutt einen verspielten Look. Mögen Sie es lieber klassisch, können Sie die Härchen mit Haarspray oder Gel sleek an den Kopf stylen.

Flechtfrisuren halten lange Haare aus dem Gesicht – und sehen nach dem Sport genauso schön aus wie vorher. Sie haben einen Pony oder kurze Stufen an den Seiten? Ein Haarband sorgt für freie Sicht.

Zuerst alle Haare bürsten und zu einem hohen Pferdeschwanz zusammenfassen. Mit einem Haargummi fixieren.

Den Pferdeschwanz anschließend zu einem lockeren Zopf flechten. Tipp: Vor dem Flechten etwas Haarspray oder einen Klecks NIVEA Creme in den Längen verteilen. So bekommen die Strähnen mehr Griff und rutschen nicht durch die Finger.

Das Zopfende mit einem weiteren Haargummi fixieren.

Abschließend ein Haarband aufsetzen. Spreizen Sie das Haaraccessoire dafür mit den Händen und ziehen Sie zunächst den Zopf vorsichtig hindurch.

Das Stirnband rund um den Haaransatz positionieren, sodass auch kürzere Härchen aus dem Gesicht und dem Nacken gehalten werden. Sitzt alles? Dann mit Haarspray fixieren, fertig!

Ein geflochtener Kranz erfordert etwas mehr Fingerspitzengefühl als andere Sportfrisuren. Mit ein bisschen Übung gelingt er aber trotzdem leicht und hält alle Haare ganz besonders fest zusammen.

Die Haare von der Stirn bis in den Nacken mittig scheiteln. Eine Partie zunächst mit einem Zopfgummi vorübergehend wegbinden.

Die andere Seite von der Stirn aus zu einem Holländischen Zopf eng an den Kopf flechten. Dafür die Strähnen nicht übereinander, sondern untereinander legen.

Wenn Sie am Nacken angelangen, klassisch weiterflechten und die Haarspitzen mit einem Haargummi fixieren.

Das provisorische Haargummi auf der anderen Seite lösen und wiederholen.

Beide Zopfenden im Nacken überkreuzen und nach vorne führen.

Die Zöpfe jeweils mit Haarnadeln am gegenüberliegenden Zopf feststecken. Alles mit Haarspray fixieren, fertig!

Ein Pferdeschwanz ist schnell gebunden und auch beim Sport praktisch. Wer sich beim Stylen fünf Minuten mehr Zeit nimmt, kann mit wenigen Handgriffen einen angesagten Bubble-Zopf frisieren, der obendrein auch die Haarlängen zusammenhält.

Einen hohen Pferdeschwanz binden und mit einem Haargummi fixieren. Für mehr Glanz ein Creme Gel in den Händen verreiben und mit den Fingern durch die Haarlängen fahren.

Circa alle 7 cm ein weiteres Gummi um den Zopf binden. Tipp: Transparente Gummis fallen weniger auf, so kommen die Zopfkugeln später besonders gut zur Geltung.

Bis zum Zopfende wiederholen. Dann die Partien zwischen den Haargummis vorsichtig in die Breite zupfen, sodass kleine Kugeln entstehen.

Für einen Hingucker-Effekt ein farblich auf das Outfit abgestimmtes Haarband mehrfach um den Zopfansatz wickeln. Abschließend mit Haarspray fixieren.

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