Sonnenbrand durchs Fenster?
Sonnenmythen entlarvt

Ja, das ist möglich. Das in Autofenstern verwendete Glas ist darauf ausgelegt, UV-Strahlung zu filtern, jedoch ist es alles andere als perfekt. Die vordere Windschutzscheibe blockiert in der Regel die meisten UVA- und UVB-Strahlen, während das Schiebedach und die Seitenfenster in der Regel mehr Strahlen durchlassen, was bedeutet, dass du eher von oben oder von der Seite bräunen oder einen Sonnenbrand bekommen kannst, als von vorne.

Eine Studie aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass die Windschutzscheibe eines Autos bis zu 96 % der UVA-Strahlen blockiert, während die Fahrerseite nur etwa 71 % blockiert*. Es gibt auch mehrere Studien, die zeigen, dass Personen, die viel Zeit im Auto verbringen, ein erhöhtes Risiko für UV-bedingte Hautschäden haben.

^{*Brian S Boxer Wachler, Bewertung der UV-A-Lichtschutzniveaus in Windschutzscheiben und Seitenfenstern von Automobilen. JAMA Ophthalmol. 2016 Jul 1;134(7):772-5.}

Personen, die einen erheblichen Teil ihrer Zeit mit dem Autofahren verbringen, wie Lastwagen-, Liefer- oder Taxifahrer, haben ein erhöhtes Risiko für Sonnenschäden durch Autofenster. Sie verbringen lange Stunden auf der Straße mit erheblicher Sonneneinstrahlung und sollten aufgrund der langen Sonnenexposition durch die Fenster regelmäßig Sonnencreme nachtragen. Besondere Aufmerksamkeit sollte den Unterarmen und dem Gesicht auf der Fahrerseite gewidmet werden, da diese in der Regel am stärksten der Sonne ausgesetzt sind.

Wenn du von zu Hause aus oder in gläsernen Gebäuden arbeitest, könntest du vor allem zu bestimmten Tageszeiten erheblichen Mengen an Sonnenlicht ausgesetzt sein. Wer in der Nähe von Fenstern arbeitet, sollte daher Sonnenschutzmittel auf die exponierte Haut auftragen oder die Fenster abdecken, um die UV-Exposition zu verringern.

Kann man durch ein Fenster braun werden?:
Man kann auch durch ein Fenster bräunen, da Glas die für die Bräunung verantwortlichen Sonnenstrahlen nicht vollständig blockiert.

Faktoren, die das Bräunen in Innenräumen beeinflussen:
Die Effektivität der Bräunung in Innenräumen hängt vom Fenstertyp, der Expositionszeit und deinem Hauttyp ab.

UV-Strahlen und ihre Wechselwirkung mit Glas:
Sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen werden von Glas teilweise blockiert, können aber bei längerer Exposition trotzdem einen Sonnenbrand oder eine Bräune verursachen. Sonnenschutzmittel sollten als Schutzmaßnahme aufgetragen werden, um Hautschäden durch UV-Strahlen zu vermeiden.

Schützende Kleidung: Kleidung ist deine erste Verteidigungslinie. Hüte, Sonnenbrillen und leichte, langärmelige Kleidung können dich vor UV-Strahlen schützen.

Auf den Zeitpunkt kommt es an: Versuche, die intensive Sonnenstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr zu meiden. Wenn du im Freien bist, suche wann immer möglich Schatten auf und trage im Laufe des Tages regelmäßig Sonnencreme nach.

Sonnencreme am Körper: Schütze deinen Körper mit Sonnencreme, besonders die Körperteile, die oft der Sonne ausgesetzt sind, z. B. deine Hände und deinen Nacken.

Gesichtsschutz: Trage täglich Gesichtssonnencreme auf, um deine Haut sowohl drinnen als auch draußen proaktiv zu schützen. Entdecke das NIVEA Gesicht Experte Invisible Daily Fluid, angereichert mit Licochalcone, einem leistungsstarken Antioxidans. Dieser Sonnenschutz hat eine ultraleichte Fluidformel die nicht fettet und keine weißen Rückstände hinterlässt.

Schütze dich vor weiterer Sonnenexposition:
Während deine Haut heilt, ist es wichtig, sie vor weiterer Sonnenexposition zu schützen. Halte dich im Schatten auf, trage schützende Kleidung und benutze Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor auf alle unbedeckten Hautstellen, wenn du nach draußen gehst.

Gehe ins Krankenhaus:
Bei schwerer Sonnenexposition solltest du direkt ins Krankenhaus gehen, um professionelle medizinische Hilfe zu erhalten.

Ein täglicher Sonnenschutz ist unerlässlich, um deine Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Egal, ob du deine Haut durch ein Fenster der Sonne aussetzt oder einen Tag am Strand genießt, die Verwendung von Sonnencreme hilft, die Auswirkungen von Sonnenschäden auf deine Haut zu minimieren.

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