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Bräune erhalten

Bräune erhalten: Die richtige Pflege nach dem Urlaub

Tipps für einen Sommerteint, der lange hält

Wunderschöne Sommerhaut, wie von der Sonne geküsst… Wenn die natürliche Urlaubsbräune doch bloß ewig halten würde! Mit diesen Tipps retten Sie nicht nur den Teint, sondern auch das Urlaubsgefühl bis in den Herbst.

So erfüllen Sie sich den Traum von langanhaltender Bräune

Sie haben im Sommer oder im Sonnenurlaub Farbe bekommen? Und nun wünschen Sie sich, dass Ihre Bräune möglichst lange hält? Mit diesen Beauty-Tipps klappt‘s bestimmt.

Bräune erhalten: Je gesünder, desto länger

Sonne sorgt für gute Laune und steigert unser Wohlbefinden. Doch für eine natürliche und gesunde Bräune ohne Sonnenbrand sollten Sie Ihre Haut gut schützen – so haben Sie auch länger etwas vom Sommerteint.

Unbeschwert und gut geschützt in die Sonne

Unbeschwert und gut geschützt in die Sonne

Nur wer sich geschützt in die Sonne legt, kann gesund bräunen. Das Wichtigste zum Schutz der Haut ist Sonnencreme. Zusätzlich helfen Sonnenbrille, Kleidung und Schatten, große Teile der UV-Strahlung fernzuhalten, und so Sonnenbrand, Sonnenallergie und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.

Tipps für eine gesunde Bräune

  • Haut an die Sonne gewöhnen: Gönnen Sie der Haut schon im Frühling etwas Sonne, um den Eigenschutz der Haut zu fördern. Natürlich mit ausreichend Sonnenschutz. Das kurbelt die Melanin-Produktion an und sorgt für eine Verdickung der Hornhaut, der sogenannten Lichtschwiele. Beides Schützt vor UV-Strahlung.
  • Den passenden Lichtschutzfaktor wählen: Stimmen Sie den Lichtschutzfaktor auf die Lichtempfindlichkeit Ihrer Haut ab. Helle Hauttypen bekommen schneller einen Sonnenbrand und sollten idealerweise auf einen hohen bis sehr hohen LSF (30-50+) zurückgreifen. 
  • Vor dem Sonnenbad eincremen: NIVEA Sonnenschutzprodukte schützen sofort nach dem Auftragen. Denken Sie beim Eincremen besonders an die sogenannten „Sonnenterrassen“ (Nase, Stirn, Ohren und Lippen). Sie sind der Sonneneinstrahlung besonders stark ausgesetzt.
  • Etwa alle 2 Stunden nachcremen: Reibung durch Handtuch, Kleidung oder Sand, Schweiß sowie das Wasser beim Baden tragen den Sonnenschutz nach und nach ab.
  • Erholungsphasen einplanen: Gönnen Sie der Haut zwischen Ihren Sonnenbädern längere Pausen, um sie nicht zu stark zu belasten.
  • Verzichten Sie auf das Solarium: Sonnenbank bedeutet Stress für die Haut und gewöhnt sie auch nicht – wie oft behauptet – an die Sonne: Um den Eigenschutz der Haut zu fördern, braucht es UVB-Strahlung. Im Solarium wird die Haut jedoch fast ausschließlich mit schädlichem UVA-Licht bestrahlt. Dadurch können Allergien ausgelöst werden und Falten entstehen.

Wieder zu Hause? So verlängern Sie das Urlaubsgefühl

Nach dem Urlaub schwindet meist nicht nur die Sonnenbräune. Leider holt uns der Alltag oft schneller ein, als uns lieb ist. Das muss nicht sein! Mit diesen Tipps nehmen Sie den Urlaub ganz einfach mit nach Hause.

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