Sonnenempfindlichkeit kann viele Gründe haben. So brauchen Kinder intensiveren Sonnenschutz als Erwachsene, da ihre Haut noch nicht so weit entwickelt und daher deutlich empfindlicher ist. Erfahren Sie hier mehr über den Sonnenschutz bei Kindern.
Menschen mit sehr heller Haut – meist zu erkennen an ihrem blonden oder roten Haar, Sommersprossen und den blauen Augen – sollten den Sonnenschutz ebenfalls sehr ernst nehmen. Genauso wie Akne- oder Neurodermitispatienten, deren durch Medikamente gestresste Haut meist äußerst empfindlich auf die Sonne reagiert.
Grundsätzlich sollte man nie vergessen: Je mehr die Haut durch UV-Strahlung geschädigt ist, desto höher ist das Risiko späterer Hautschäden.
Ein guter Sonnenschutz für empfindliche Haut sollte gleichermaßen gegen UVA- und UVB-Strahlung schützen. Die langwelligen UVA-Strahlen dringen tief in das Bindegewebe ein und schädigen das Kollagen, das für die Hautelastizität wichtig ist. Damit sind UVA-Strahlen zum großen Teil für die vorzeitige Alterung der Haut verantwortlich. Kurzwellige UVB-Strahlen dringen zwar weniger tief in die Haut ein, sind aber besonders aggressiv und können sehr schnell einen Sonnenbrand verursachen.
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Sonnenempfindliche Haut muss nicht nur im Sommerurlaub oder unter strahlend blauem Himmel vor der Sonne geschützt werden. Zwar sind Schattenplätze die besseren Sonnenplätze, sicher vor Sonnenbrand sind Sie aber auch hier nicht. Die UVA-Strahlung ist sogar fast immer gleich intensiv – auch, wenn es draußen wolkig ist.
Denn auch eine leichte Bewölkung lässt noch 90% der UV-Strahlung durch, Schnee kann bis zu 80% der UV-Strahlung reflektieren. Und sogar in einem halben Meter Wassertiefe beträgt die UV-Strahlung noch 40%. Daher gilt: Wann immer Sie sich im Freien aufhalten, sollten Sie sich schützen.
Wer kann, sollte die direkte Sonneneinstrahlung genauso meiden wie die besonders intensive Sonne am Mittag. Lassen Sie Ihre Kinder nie ohne Sonnenschutz auf den Spielplatz oder in den Kindergarten gehen – genauso wie sonnenempfindliche Menschen, die beruflich viel an der frischen Luft sind, das regelmäßige Eincremen und die richtige Kleidung nicht vergessen dürfen. Und auch beim sommerlichen Stadtbummel oder im Eiscafé verbrennt die Sonne schnell die ungeschützten Hautstellen.
Erfahren Sie hier mehr dazu was Sie bei Sonnenbrand tun können.
Beim Lichtschutzfaktor sollten Menschen mit empfindlicher Haut auf mindestens 30, besser 50 zurückgreifen. Bei Kindern und Babys sollte es immer LSF 50 sein.
Sonnenpflegeprodukte bieten wirksamen Schutz vor Sonnenbrand und langfristigen Hautschäden. Sie sollten aber genau auf die Bedürfnisse Ihrer sensiblen, empfindlichen Haut abgestimmt sein.
Sonnenlotionen für empfindliche Haut sind frei von Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen. Sie sind sehr gut verträglich und das Risiko sonneninduzierter Hautallergien wird reduziert.
Speziell für empfindliche Kinderhaut und Babys wurden Produkte entwickelt, die sehr leicht einziehen und einfach zu verteilen sind.
Dabei heißt es: Alle 2 Stunden Schutz erneuern! Cremen Sie großzügig alle Stellen ein, an die die Sonne kommt – vor allem Nase, Schultern, Fußrücken oder den oberen Bereich der Unterarme.
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