
Einfache & schnelle Sommergerichte für jeden Tag
Für mehr Power und einen frischen Teint Frisches Obst, Gemüse und leckere Beeren – Zutaten für fünf schnelle und leichte Sommergerichte, die schmecken, nicht belasten und eine gesunde Haut fördern können.
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Einfache Rezepte für schnelle Sommergerichte
Wir haben für Sie unsere Lieblings-Rezepte für heiße Tage zusammengestellt. Wählen Sie Ihren Favoriten – oder wagen Sie sich gleich an ein leichtes Sommermenü.
Sommerlich-leichtes Hauptgericht: Lachs auf grünem Spargel
Dank leichter Kost werden wir im Sommer nicht so schnell träge und schwitzen weniger. Unser Vorschlag für ein leichtes Hauptgericht: Lachs auf grünem Spargel.
Spinatquiche mit Käse: Warm und kalt ein Genuss
Die pikanten Kuchen aus Frankreich werden klassischerweise ohne viele Extras gegessen. Sie lassen sich warm genauso wie kalt genießen. Besonders lecker schmeckt die Variante mit Fetakäse.
Fruchtig süß: Gesunde Sommerdesserts
Beeren liefern Antioxidantien, Vitamine und Mineralien und haben gleichzeitig nur wenige Kalorien. Gut zu wissen: Gefrorene Sommerbeeren gelten als ebenso gesund und können auch im Herbst und Winter zu Desserts verarbeitet werden.
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