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Trockene Haut braucht Hilfe

Pflegen Sie Ihre trockene Haut wieder geschmeidig.
Durch Wind, Kälte und Heizungsluft wird die natürliche Schutzbarriere unserer Haut geschädigt. Sie trocknet aus, wird rissig und rau. Reichhaltige Pflege baut die schützende Lipidschicht auf und stoppt den Flüssigkeitsverlust. So behält Ihre Haut Ihr gesundes, frisches Aussehen.

Warum wir trockene Haut bekommen

Trockene Haut - das steckt dahinter

Gesunde Haut ist voller Spannkraft und Elastizität. Doch gerade im Winter gerät ihr Feuchtigkeitshaushalt leicht aus dem Gleichgewicht. Durch die Kälte produzieren die Talgdrüsen weniger Fett und ohne schützende Lipidschicht kann die Feuchtigkeit schlechter in der Haut gehalten werden. Hinzu kommt, dass sich die Blutgefäße unter der Haut zusammenziehen und so die Sauerstoffversorgung nachlässt.

Die Folge: Spannungsgefühle, die Haut schuppt und rötet sich. Besonders gefährdet sind dünne Hautpartien oder Bereiche ohne Unterfettgewebe und Talgdrüsen wie Schienbeine, Ellenbogen und die Knie. Mehr über die Gründe für trockene Haut erfahren Sie hier.

Pflegerituale – so wird trockene Haut wieder schön

Unsere Tipps gegen trockene Haut

Hautpflege beginnt mit einer gesunden Ernährung – pflegen Sie Ihre Haut von innen

  • Sie sollten mindestens zwei Liter Wasser am Tag trinken, denn Flüssigkeitsmangel trocknet auch Ihre Haut aus.
    Im Zweifel hilft der Selbsttest: Zwicken Sie mit Daumen und Zeigefinger in Ihre Hand. Zieht sich die so entstandene Hautfalte nach dem Loslassen nur langsam wieder zurück, ist Ihre Haut nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt.
  • Essen Sie Nüsse! Sie sind ein leckerer Energielieferant und enthalten viele gesunde Fette, Mineralstoffe und Vitamine.
  • Fettreiche Seefische und getrocknete Aprikosen liefern dem Körper Kalzium und sind Anti-Aging-Helfer.
  • Möhren- oder Tomatensaft stecken voller gesunder Vitamine, die durch den Zusatz von etwas Leinsamenöl besonders gut vom Körper aufgenommen werden können.
  • Eine ausgewogene, gesunde Ernährung fördert die Gesundheit und stärkt das größte Organ Ihres Körpers: Ihre Haut.
  • Mehr über Schönheit von innen erfahren Sie hier.

Reichhaltige Pflege für trockene Haut

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